Ep15. ¿Se puede Aumentar Músculo en Keto? con Aitor Alarcón @AitorAlarcon23

El Podcast de FullMúsculo · Feb 18, 2020 · 36m

El día de hoy tengo el gusto de conversar con Aitor Alarcon sobre como aumentar masa muscular con una dieta cetogénica.Aitor es graduado en la Universidad de Alicante como profesor de Educación Física pero con más vocación por el deporte y la nutrición que la enseñanza. Es Instructor de Fitness Nivel 3 Europeo y entrenador Personal, Nivel 4 Europeo. Asesor en nutrición y suplementación deportiva con casi 10 años de experiencia en el mundo del Fitness y 3 años de experiencia en ayuno Intermitente, alimentación Lowcarb y Keto.Aitor nos explica porque no necesitamos carbos ni siquiera cuando…