【MineSoul睡眠】满月冥想

莫守MineSoul正念冥想 · Nov 29, 2021 · 19m

每个月的满月都是一个特别的日子，在这样的时刻中，地球的引力和能量都会发生变化。许多传统习练的人都会特地选择在满月的日子里进行练习，今天的这个音频同样适合在每个月的满月时候进行练习。当然，如果不是满月的时候，你也可以进行这个练习，通过想象满月，让自己的身体，心理和精神都接受月光的祝福。建议你可以在晚上进行这个练习，如果可以的话，可以选择睡前进行这个练习，练习结束之后可以直接入睡。

希望你喜欢，愿你有所收获。晚安。

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莫守MineSoul品牌旗下的对谈类播客「 MineSoul启发时刻」的最新一期内容是关于“亲密关系”的讨论。你将在这场美好自在的对话中，获得更多重的视角，去深入到对关系对自我的探索与照见之中。欢迎收听与关注。

🎵 录制人：

谷承霖 - 莫守MineSoul 品牌联合创始人

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