39.引流的核心能力是“叙事能力”，流量对普通人来说就是灾难。

不靠脸吃饭 · Sep 15, 2026 · 40m

本期嘉宾：金坐

这期也算是特别刊，是金坐在大拖拉和慢慢的另一档节目上的采访，主要内容是，现在是AI早期时代，我们应该如何抓住机会去搞流量

如果现在还有一波流量红利，那就是AI红利！

以前一个人只能做 3 个账号，现在借助 AI，可以做 9 个、12 个；以前需要设计、摄影、运营一起完成的工作，现在一个人加几个 Agent 就能干，真正的窗口也正在这里：95% 的人还停留在“AI 好厉害”，但真正把它用进生意和内容里的人还很少

所以这一期，我们找来了好朋友、流量操盘手金坐，聊聊 2026 年普通人到底怎么抓住 AI 搞流量的窗口期，不管你现在有没有在做自媒体、做生意、搞流量，只要你不想眼睁睁看着这一波窗口从自己面前过去——都很适合来听这一期～

👇🏻收听指南

1️⃣ 95% 的人还没真正用上 AI，这就是流量窗口

02:21 AI 图片已经难辨真假，一些团队开始砍掉摄影和设计岗位

04:18 每月花 2000 元，让 AI 替代月薪 15000 元的夜班运营？

07:10 这轮 AI 流量窗口，为什么至少还有 1～2 年？

11:20 一个人如何借助 AI，把 3 个账号扩成 9 个甚至 12 个？

2️⃣ 小红书、抖音和视频号，新人到底该去哪里抢流量？

15:46 抖音的黄金成长期过去了，小红书为什么还适合新人？

17:10 百粉、千粉和万粉账号，基础推流的差距可能并没有那么大…