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#1315 海と太陽と安眠 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え、 今 日 は え っ と
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  そ う で す ね。 何 の 話 を し よ う か？
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  え っ と ね、 今 日 ク タ ク タ な ん で す よ。 あ の ね、 も う 夏 も ね。
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  終 わ ろ う と し て ね。 ち ょ っ と ず つ 秋 に な っ て き て い ま す
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  け れ ど も、 今 日 は な ん か 夏 休 み み た い な 一日 だ っ た ん で す よ ね。
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  月 曜 日 で は あ り ま し た け れ ど も、 用 事 が あ っ て、 神 奈 川 県 の 辻 堂 ま で ね。
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  行 っ て き た ん で す け れ ど も。 な ん か ね？
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  そ の 予 定 が あ っ た 場 所 か ら 辻 堂 海 岸 ま で が 割 と 近 く だ っ た っ て い う こ と
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  が あ っ て 予 定 し て な か っ た ん で す け ど、 思 い が け ず 海 に 行 く っ て い う こ と
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  が ね で き た ん で す よ ね。 い や、 本 当 に 良 か っ た。
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  嬉 し か っ た で す。 な ん か 夏 終 わ っ ち ゃ う け ど、 夏 ら し い
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  こ と 何 も し て な い な っ て 思 っ て た の で、 海 に 行 く こ と が で き て で 海 に 行 っ
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  て。 え え、 水 着 と か は も ち ろ ん 持 っ て き て
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  い な か っ た し、 え え よ り に よ っ て ね。 今 日 は 行 き の 電 車、 電 車 な の か な ど こ
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  か で ハ ン カ チ を 落 と し て し ま っ て な く し ち ゃ っ た ん で す よ ね。
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  な の で、 裸 足 に な っ て 足 を 洗 う と か も で き な か っ た の で、 ス ニ ー カ ー で そ の
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  ま ま 浜 辺 に 入 っ て い っ て え え た だ。 た だ、 砂 を こ う え え、 さ ら さ ら と 手 で
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  触 り な が ら。 砂 遊 び を す る っ て い う こ と を ち ょ っ
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  と し て で も う カ ン カ ン 照 り の お 日 様 を い っ ぱ い 浴 び て、 で 最 後 に か き 氷 を
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  食 べ て で 帰 っ て く る っ て こ と を し た ん で す け れ ど も、 あ の 帰 り は ね。
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  東 京 駅 に 立 ち 寄 っ て 東 京 駅 の ヤ マ ダ 電 機、 ヤ マ ダ 電 機 か な？
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  う ん に 行 っ て マ ッ サ ー ジ チ ェ ア の お 試 し コ ー ナ ー に 行 き ま し て、 も う そ こ
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  に ね。 え え、 も う 吸 い 込 ま れ て い き ま し た
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  ね。 し ば ら く そ こ に お り ま し た。
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  最 近 の マ ッ サ ー ジ チ ェ ア、 す ご い で す ね。
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  だ い ぶ 進 化 し て ま す ね。 う っ か り 買 い そ う に な り ま し た け ど、
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  あ の 今 回 は 買 わ ず に え え、 や っ ぱ り 人 の 手 に は ね か な わ な い か な っ て 思 う
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  と こ ろ が あ る の で。 ま あ そ ん な 風 に。
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  ヤ マ ダ 電 機 経 由 で 帰 っ て き た と い う こ と が あ っ た ん で す け ど、 そ う で す
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  ね。 今 日 お 話 し し た い の は？
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  ま あ そ う や っ て 夏 休 み の よ う な 日 を 過 ご し て、 今 感 じ て い る こ と な ん で す
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  け ど、 も う ね 今 ね。 冒 頭 に も ク タ ク タ だ っ て 言 い ま し た
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  け ど、 今 日 は よ く 寝 れ る よ ね っ て い う 感 じ な ん で す よ。
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  あ の 仕 事 で。 疲 れ た 時 と は 全 然 違 う。
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  疲 れ で 何 も し て な い の に、 た だ お 日 様 を 浴 び て 海 の 潮 風 を 浴 び て 砂 遊 び し
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  た だ け な ん で す け ど、 そ れ が い い 感 じ の 疲 れ に な っ て い て、 今 日 は 何 も 考 え
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  ず に、 あ あ、 今 日 も い い 日 だ っ た な っ て い う 感 じ で ね。
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  パ タ ッ と 寝 れ そ う な 感 じ が し て い て、 こ の 感 覚 は 何 十 年 ぶ り か な っ て 思 う
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  ぐ ら い そ う そ う 遊 び 疲 れ る と、 こ う い う 感 じ で 寝 る ん？
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  だ よ ね っ て こ と を ね、 思 い 出 し た ん で す よ ね。
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  だ か ら 大 人 に な っ て か ら 結 構 そ の 睡 眠 で ね。
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  悩 ん で い る 方 も た く さ ん い ら っ し ゃ る じ ゃ な い で す か。
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  で、 ど う し た ら 寝 れ る か っ て い う そ の 知 識 を ね。
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  あ さ っ て み た り と か な ん か ド リ ン ク 飲 ん で み た り と か、 い ろ い ろ ね み ん な
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  頑 張 る ん で す け れ ど も。 で も こ の 頑 張 る 方 向 と し て は。
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  遊 ん だ ら い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま し た。
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  自 然 の 中 に 行 っ て 遊 ぶ っ て い う か、 遊 ぶ レ ベ ル じ ゃ な く て も、 た だ そ の な ん
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  て い う の か な。 自 然。
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  か ら の ち ょ っ と し た 刺 激 と い う か、 ス ト レ ス を 受 け る っ て 言 う ん で す か ね？
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  ち ゃ ん と 自 然 と 向 き 合 っ て み る っ て い う こ と を し て み る と な ん か 満 足 で
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  き る ん だ な っ て 思 い ま し た。 特 に ね、 だ っ て 砂 を ね、 サ ラ サ ラ い じ
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  っ て た だ け な ん で す よ。 で か き 氷 食 べ た だ け な ん で す よ。
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  も う そ れ だ け で 大 満 足 で 帰 っ て き た っ て い う こ と が あ っ た の で、 今 度 か ら
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  私 は 仕 事 の ス ト レ ス だ っ た り と か な ん か 最 近 眠 れ な い。
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  な い ん だ よ な と か 力 抜 け な い ん だ よ な っ て い う 時 は 海 ま で ね。
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  実 は そ ん な に 遠 く も な い の で 一時間 ぐ ら い で ね。
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  辻 堂 と か 湘 南 の 方 だ っ た ら ね。 そ れ ぐ ら い で 行 け る の で ち ょ っ と ね。
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  何 も し な く て も 海 の 方 に 行 っ て の ん び り す る 時 間 を 作 っ て し っ か り と ね。
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  お 日 様 を 浴 び て 海 を 見 て っ て い う こ と を。
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  う ん な ん か 養 生 っ て 言 っ た ら 言 い 過 ぎ で す け ど う ん？
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  そ れ が な ん か 人 間 の 本 来 の 形 に 戻 る よ う な 感 じ に な る の か な っ て こ と を
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  ね 感 じ た の で、 今 度 か ら は ね。 そ ん な 風 に ス ト レ ス 解 消 を し て ぐ っ
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  す り 眠 れ る 体 を こ う ぐ っ す り 眠 れ る 体 に リ セ ッ ト す る っ て 言 っ た ら い い
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  で す か ね？ そ ん な こ と も ね、 ち ょ っ と 取 り 入 れ て
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  い き た い な っ て い う ふ う に 思 っ て い や、 遊 ぶ っ て い い な っ て ね。
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  久 し ぶ り に 思 い ま し た。 は い と い う こ と で 今 日 は で す ね え え、
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  自 然 と 久 々 に 戯 れ て き た と い う こ と で、 こ ん な お 話 を さ せ て い た だ い た ん
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  で す け ど、 今 日 は ね、 ち ょ う ど 天 体 配 置 も ね。
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  良 く て お 日 様 の ね 状 態 も ご 機 嫌 だ よ っ て 言 っ て た ん で す け ど、 今 日 は ね、
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  土 星 と か う ん と お 月 様 と か も ね す ご く い い 状 態 だ っ た っ て い う こ と も あ
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  っ て、 な ん と な く ね 幸 せ な 雰 囲 気 も 流 れ て い た な と い う ね。
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  い い 一日 で し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を。
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  お 過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。