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Depresión por cumpleaños: Qué es y cómo lidiar con ella · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial.
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  Speaker 2: Se reciben elogios, regalos y agradecimientos. Pero para otros es
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  Speaker 2: un día triste y que prefieren pasar por alto.¿ Por
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  Speaker 2: qué ocurre esto? Porque hay personas que entran en una
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  Speaker 2: depresión desde que se acerca la fecha de cumpleaños. En
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  Speaker 2: este episodio hablamos sobre qué es, cómo se presenta y
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  Speaker 2: la mejor manera en que se puede lidiar con este fenómeno.
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  Speaker 2: Esto y más en breve.
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  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
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  Speaker 3: Te invito a un café.
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  Speaker 4: Te invito
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  Speaker 3: a un
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  Speaker 4: café.
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  Speaker 3: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Gracias!
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal estás? Bienvenido a este nuevo episodio, episodio 1457. Ah,
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  Speaker 2: se me olvidaba, con esa energía positiva, esos aplausos y
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  Speaker 2: aquí tu cafecito. Claro, para no perder la costumbre. Damos
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  Speaker 2: inicio a este episodio. Yo soy Robert Sasuki y estaré
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  Speaker 2: compartiendo este rato contigo, ayudándote y motivándote para que puedas
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  Speaker 2: tener un día recargado positivamente y con buen ánimo. Esto
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  Speaker 2: es un podcast y la ventaja de los podcasts es
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  Speaker 2: que los puedes escuchar en el momento que quieras, no
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  Speaker 2: importa dónde estés, todas las veces que tú quieras. Solo tienes,
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  Speaker 2: en este caso, que suscribirte a sasuke.network para que puedas
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  Speaker 2: disfrutar del catálogo completo de este podcast, de 13 producciones más
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  Speaker 2: y muchísimos otros beneficios. En el día de hoy vamos
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  Speaker 2: a estar hablando... sobre la depresión por cumpleaños, que bueno,
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  Speaker 2: quizás no sea depresión clínicamente, pero se le parece bastante
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  Speaker 2: conocido en el mundo anglosajón como birthday blues. Vamos a
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  Speaker 2: hablar sobre eso. Recordarte antes de comenzar, naturalmente, que en
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  Speaker 2: Kaizen tienes cursos de desarrollo personal, cursos de marca personal,
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  Speaker 2: cursos de emprendimiento, cursos para montar tu podcast, para crear
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  Speaker 2: tu página web, Los cursos que necesites están ahí en kaisen.com.
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  Speaker 2: Se escribe K-A-I-S-E-N.com. Y si eres suscriptor de Sasuke Network,
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  Speaker 2: tienes un 50% en cualquiera de nuestros cursos, en todos
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  Speaker 2: los cursos. Y recuerda que tienes acceso de por vida
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  Speaker 2: a los mismos. Bien, en el día de hoy vamos
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  Speaker 2: a estar conversando sobre esto, sobre este fenómeno. O sea...
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  Speaker 2: Se le pudiese llamar depresión, pero realmente no hay, no
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  Speaker 2: está tipificado dentro del manual diagnóstico y estadístico como depresión.
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  Speaker 2: Se le dice depresión porque estamos hablando de una tristeza profunda,
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  Speaker 2: pero quizás lo hacemos en términos populares. Es lo que
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  Speaker 2: se denomina el birthday blues.¿ Qué es esto? Bueno, como
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  Speaker 2: decía al inicio de este episodio, hay personas que incluso
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  Speaker 2: desde pequeñas, desde pequeñas nunca les ha gustado el día
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  Speaker 2: de su cumpleaños. Parecería algo insólito.¿ Cómo va a ser?
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  Speaker 2: Pero es que sí, pero es que pasa ya y
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  Speaker 2: no es que pase de la nada tampoco. No creo
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  Speaker 2: que pase de la nada porque si no hubiese una
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  Speaker 2: razón aparente detrás de esa tristeza por cumplir años, Si
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  Speaker 2: no lo hubiese, pues quizás esa persona pudiera estar triste
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  Speaker 2: cualquier otro día. Entonces, cuando hablamos de depresión, cuando hablamos
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  Speaker 2: de ese tipo de tristeza que se sale más o
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  Speaker 2: menos de control, no podemos alegar que es que la
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  Speaker 2: persona no está poniendo de su parte o es que
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  Speaker 2: la persona decidió que le diese depresión. Realmente no. Hay razones.
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  Speaker 2: A veces las razones pueden ser incluso fisiológicas. Pero en
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  Speaker 2: el caso de la depresión por cumpleaños, no hay ningún
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  Speaker 2: estudio que valide que sea por una cuestión fisiológica, sino
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  Speaker 2: que hay razones personales, razones que tienen que ver con
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  Speaker 2: el estado emocional de la persona cuando se acercan esas
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  Speaker 2: fechas que activan ese sentimiento, ese malestar. Asimismo,¿ cómo pasa?
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  Speaker 2: con muchas personas en diciembre, en Navidad específicamente. O sea,
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  Speaker 2: mientras muchas personas en el mundo celebran, esperan, les encanta
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  Speaker 2: la época navideña como a mí, pues hay otras personas
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  Speaker 2: que no, que preferirían dejarla pasar por alto. Y claro,
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  Speaker 2: cuando tú estudias o investigas por qué, por qué una
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  Speaker 2: persona puede sentir como si fuese un afecto contrario a
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  Speaker 2: lo que todo el mundo, entre comillas... siente, bueno, hay razones.
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  Speaker 2: Hay razones, definitivamente. Entonces, de eso vamos a estar hablando
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  Speaker 2: en el día de hoy, en este episodio. Vamos a
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  Speaker 2: definir qué es eso de la depresión por cumpleaños, cuáles
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  Speaker 2: son las características que se han recabado, que se han
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  Speaker 2: agrupado para describir, o la sintomatología para describir este fenómeno,
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  Speaker 2: por qué se produce, por qué, algunas de las razones,
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  Speaker 2: y qué hacer al respecto. por si conoces a alguna
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  Speaker 2: persona que le pasa eso, que el día de su
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  Speaker 2: cumpleaños se desaparece y entonces no recibe llamada de nadie,
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  Speaker 2: no aparece en el mapa, ¿no?¿ Qué cosa más rara, no?
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  Speaker 2: Una persona que no le gusta que le feliciten, que
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  Speaker 2: no quieren que la visiten, que no quiere regalos, que
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  Speaker 2: no le interesa una celebración de cumpleaños, puede ser que
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  Speaker 2: esté padeciendo de esto, ¿ya? Entonces, saber sobre esto te
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  Speaker 2: puede ayudar a ponerte en sus zapatos y a hacer
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  Speaker 2: una gestión de acompañamiento en esas épocas. Que mucho que
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  Speaker 2: lo necesitan estas personas. Sobre eso conversamos en el episodio
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  Speaker 2: de hoy. Recuerda que para escucharlo completo tienes que suscribirte
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  Speaker 2: a sasuke.network, nuestra red de podcast, donde tienes acceso a
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  Speaker 2: catálogo completo de Te Invito a un Café, muchísimas otras
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  Speaker 2: producciones y muchísimos otros también. beneficios nos escuchamos dentro tantito