#13 | Waarom sommigen wel slank blijven (en hoe jij dat ook kunt)

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · May 8, 2025 · 23m

Gefrustreerd dat het afvallen en slank blijven voor anderen zo gemakkelijk lijkt, terwijl jij in die constante frustrerende vicieuze cirkel van afvallen en weer aankomen zit?

Mijn naam is Mira van Fitspel.nl. Ruim 30 jaar houd ik mij bezig met overgewicht overwinnen. Het is mijn overtuiging dat het geheim van blijvend slank worden niet ligt in weer dieten, maar in jezelf updaten.

In deze aflevering vertel ik je:

De echte reden waarom sommige mensen slank blijven is een andere aanpak.

Een mindset shift is essentieel voor blijvend afvallen.

Afvallen moet gezien worden als een levenslange reis…