Синдром хорошей девочки или хорошего мальчика с Юлией Булгаковой

Кристаллизатор · Oct 19, 2025 · 1h 33m

Ты часто делаешь «как правильно», а не как хочется?

Молчишь, когда хочется сказать. Терпишь, когда давно пора поставить границу.

Стараешься быть удобной, хорошей, адекватной - и в какой-то момент ловишь себя на пустоте, злости или хронической усталости.

Этот выпуск честный, глубокий и местами провокационный разговор о синдроме хорошей девочки и хорошего мальчика: не как модном диагнозе, а как жизненной стратегии, которая незаметно съедает энергию, самоценность и подлинность.

Гость выпуска: Юлия Булгакова, профессиональный коуч, психолог, писательница, автор книги «Разрешите себе чувствовать»…