EP424-1｜從外遇洞察人心（上集）：為何100分的伴侶，依然會出軌？ ft. 林萃芬心理師

劉軒的How to人生學 · Oct 30, 2025 · 29m

📚《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著／時報出版

專業諮商心理師林萃芬，帶我們看見外遇背後的心理轉折——

不只是誰錯了，而是每個人心裡缺了什麼；

理解得越深，修復就越有可能。

❤️‍🩹關係再難，也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp

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外遇，不只是背叛。

它常常會一起摧毀信任、回憶，還有一個人對自己的價值感。

很多人以為外遇只發生在已經壞掉的關係裡，

但諮商心理師林萃芬觀察到：

最深的傷，往往來自「明明我們感情很好，你卻⋯⋯」

中年危機、角色轉變、革命情感、心理不同步——

當變化悄悄發生時，沒有被看見、沒有被理解，

距離，就是在那時候慢慢拉開的。

外遇是痛，但也可能是關係重新被看見、甚至重新出發的一個契機。

💡 重點段落

(06:10) 感情很好也會外遇？

(10:09) 中年叛逆：過半人生後的自我追尋

(16:35) 話題變少，是最重要的警訊

(22:53) 情緒上頭時，先別急著做決定

(26:29) 情緒無價：金錢無法修補的傷口

🚩下集，我們會談：

如何療癒？如何重建信任？

留下與離開，什麼才是對自己最好的選擇？

歡迎你收聽，也分享給需要的人🫶

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🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》

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