LO QUE GABY VARGAS nunca CONTÓ SOBRE SU DUELO con Nathaly Marcus en Las 3R´s

Las 3 R's · Mar 9, 2026 · 29m

Episodio completo aquí: https://youtu.be/iyyPRc_O0_4

¿Por qué tu cuerpo paga el precio de tu necesidad de CONTROL? 🌪️ ft. Gaby Vargas

Descripción: ¿Vives en una lucha constante por tener todo bajo control? 🤯 Ese "nudo" en la garganta y la ansiedad crónica no son casualidad. En este episodio, la reconocida autora Gaby Vargas nos abre el corazón para hablarnos de la trampa del control, el duelo y cómo la rigidez mental está enfermando tu biología. 🚩

Descubre el "Secreto de la Coherencia Cardíaca" y cómo pasar del estado de supervivencia (cortisol alto) a un estado de paz profunda. ¡Tu cuerpo te…