Lời cảm ơn đi khắp cơ thể

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 8m

Nằm ngửa trên giường, kéo chăn lên vừa ấm. Đặt đầu lên gối sao cho cổ thấy thoải mái. Hai tay xuôi theo thân, hoặc đặt nhẹ lên bụng. Hai châ 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/loi-cam-on-di-khap-co-the-e937162b-ed60-46f2-9bad-071b604d8bdd?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…