Pérez Hilton ¿Cuánto tiempo llevas ignorando tus propias señales?

Psicovivir - Alberto Barradas · Aug 16, 2026 · 1m

¿Realmente una persona pasa de estar bien a vivir una crisis de un día para otro? En este episodio reflexionamos sobre esas señales que muchas veces ignoramos: perder el interés por lo que antes disfrutábamos, necesitar cada vez más validación o sentir un vacío que nada parece llenar. Hablamos también de una realidad que incomoda: el éxito, el dinero y el reconocimiento no son una garantía de bienestar emocional. Cuidarnos también significa pedir ayuda a tiempo, antes de que el sufrimiento tome el control. Reconocer que necesitas ayuda no te hace débil; puede ser una de las decisiones más…