#33 - Programming Talk EP4 w/ Christian Kuess

The Get Better Cast · May 13, 2021 · 1h 13m

Willkommen zum Get Better Cast und willkommen zu dieser Reihe: dem Programming Talk.

Wir werden in diesen Folgen Eure Fragen rund ums Thema Programming beantworten und Diskussionsrunden über trainingsspezifische Themen führen.

In dieser Folge durfte ich Christian Kuess - der nun schon das zweite Mal zu Gast war - bei mir im Talk begrüssen.

Wir haben über ein paar coole Themen gesprochen, aus denen ihr definitiv was mitnehmen könnt:

Was bedeutet Overreaching wirklich? Sollten wir Overreaching forcieren? Was soll man machen wenn eine Übung stagniert? Arbeiten wir mit Periodisierungen? Gibt es…