NCNG009: Glykämischer Index VS Glykämische Last

NO CARBS, NO GLORY! · Feb 14, 2025 · 18m

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Glykämischen Index als auch der Glykämischen Last. Wir stellen die zwei Begriffe gegenüber und erklären den Zusammenhang als auch im Fall des Glykämischen Index deren Limitation.