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#515 本来は自己肯定も否定も必要ないドーシャと心の関わり · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ハユル ベイダー の ある 暮らし。
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  こんにちは 土井 京子 です 。昨 日 は ね、ちょ っと 突 然 で 驚か せてしま ったかもしれ な
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  いん ですけ れ ども 、 ラ ジ 歴の 方 か ら ね。Leytonと
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  そ っし ー が遊 びに来てく れ まし た 。 で ラジ 歴 の 方 にもね 。私
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  は ゲスト 出演をさせ てい ただい ており ま し て、 そ ちらの方 でもね。
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  ア ー ユルヴェ ーダの話 たく さ んしてき た のでよ かった らね、 聴 いて いただけたら嬉しいです。
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  で ね あの leyton 塗装 シート ね 。あ の 後 は味 噌 の 方 で お話 ししてまし たけれ ど も、
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  この 番 組 をね 聞きな がら 、あの み んな ねえ え自 己 観察 をしてく れ て るんだな あっ てい う
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  ことが分 かって す ごく ね。あのあ りがた いな って思 いな がら 、 え え 収録 をねさせて
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  いただいて お りま した 。 で、あの ほか の リ ス ナ ー さんとね お 話を して い ても
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  、え え、自分 の体質 どう思 いま すか？って聞いてみると。 あの 自己 観察 を ね ちゃん と して くれて いたり とか
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  して 、なん かそうやっ て ね。 自 分と向き 合う た めに この 番 組を使 ってくれ
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  たら 、 本当 に あ の 本 もだな とい う ふうに 思ってお りま す 。は
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  い で今 日 の本 題 はで すね。ま あ ち ょ っ と 前に ね 、私 が 仕事の仕事 をどうや
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  って 楽 しんでい く か み たいなお 話 をしていた時に。 ええ その お 話 を 聞いて 、メッセー ジ頂い たメッセー
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  ジ下さっ た 方結 構沢 山いらっしゃっ た んで す よ ね 。で
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  、 そ の時に 頂い た ええ お 便り を 今 日は ご 紹介し なが ら ええ お返 事する よう な 感 じ でね
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  。お 話しして 行 きたいと思います。
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  ご飯 味噌 ネーム もも さん 桃 さん メッセージ ありがとう ございます 。今
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  日 はい つか ら かこ の番 組 を聞 く の が 、 朝の 日 課になってい ます 。恭
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  子 さ んが お 便りを ヒ ン ト に話を 広げて 答えていらっ し ゃ るのを 聞 い て、 私 も自 然
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  に相槌を 打った り 、 時には 首を かしげたり してい ま す。コロ
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  ナにかか って しま っ た時の 配信 は、 こんなと きにもア ーユ ル ヴ ェ ーダ なん だ 笑と少 し心配しながら
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  聞いていました 。 アユ ール ベーダはま だよく分からないけれど。
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  哲学 的 な 部分 は すべて の 生活 に 当てはめる こと が できる ん だ なあ と 番組 を 聴き ながら 学んでい
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  マス 仕事 を 楽しむ こと に ついて 聞き ながら 、自 分 のこ と を思い 返してい たの で お便 りしよ う
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  と思いまし た 。 私は 同 じ 職につ いて 、も う 20年 以 上が経 ちま
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  す 。仕 事 の感 覚は 変化 している よう です 。
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  特 に20年を 過ぎてか ら変 わってき たか も しれ ま せん。
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  番 組 を聴 い て 、今は 意識 的に 楽し む 、感 謝す ることが必要 な の かもしれないなと思いました。
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  与え られた 仕事 を 必死 に やって いる 頃 は 、それだ け でやりが い があっ た。
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  いつ しか 急にで きるよ うになっ たり 、で きなくな っ たりし ながら 、 楽し みに 変えよう変 えてい たように
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  思い ま す。数 年を 重 ねて 、自 分で あ る程度仕事を コント ロール
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  できる よう に なっ て か らは何 故だ か 楽 しむ ことが 難しくなって しまい ま し た 。
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  なん で私 が とかこの 仕事 でよ かっ た のか と か、邪悪 な 思いが ふつ ふ つと 湧 いてくる の です
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  。笑そ う いうの分かります。私も。
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  はい ええ 、もし かした ら本 当 に 合 わな くなっ てき た のかもしれな い。
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  自 分で選 んだ 仕 事だ けど 、でも 前 向き な 自分 に な るのを待っ て いて も 、邪 悪 な感じ が広が るば
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  かりです 。 こ う なる と人 と 比べた り、 羨んだ りするよ うになり
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  ま す。 こ のような 状況を ア ー ユ ルベーダ 的 にはどのよ う
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  に受 け 止め るのか なと 思い なが ら 感謝 と か笑顔 は自 然に 生れてく る 感情ではない のかも し れない。は
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  じ め はあ りが たい なと 自分 から 意 識して思 う うちにサ ラサラ とこ ぼ れるようにな る の
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  かもしれないなと思いました。 こうやって 書く こと も 頭 の 整理 に なりました
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  。これか ら も拝 聴 させ ていただきま す。まだ まだ
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  暑い の でご 自愛くだ さいと い うねメッセ ージいただきま した 。も
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  もさん、あ りがとうございます。 ええ もも さん ね 、いつ も聞い てくださっ てありがと
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  うございま す。 ええ、 そ してね 。
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  コ ロ ナの 時も 心配し て くださり、 ありがとう ご ざ いま すで ね 。モ モ
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  さん は20 年 以 上同じ 仕事を続けて いらっ しゃ る とい う こ と で、本 当に 頭 が下 がるな あと思いな が
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  ら メ ッセ ージを読ませて い た だきまし た 。で ねそ うで すね 。
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  感 謝とか うん 、 意識 的に楽しむ とか ね ええ 、そ う いっ た こ とが 必要 かも と言う風
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  にねえ、自己解析をされている。 猿 と 言う こと で うん？
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  あのね 、 私 は 桃さ ん のメッセー ジ をこ こ で ご紹 介しよ うしよ うかなっ て思っ た の が、こう いう 思 い
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  の方、 すごくた くさんいらっ しゃるんじ ゃないか なって 思っ たか らな ん です ね。あの
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  い くつかねメ ッ セージをい ただ い て いる 中 で特 にね 。
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  モモさんのメッ セー ジ っ てい うのは 共 感 される 方が すごく多い んじゃな いかな っ て思 った んで すよ ね。
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  あ の 同じ 職 場でね 、20 年続 けて いる って いう こ と自 体 、本当 に自分 を 褒め てあげ てほし いなっ
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  てす ご く思 っているんですね。 あの 20年 、同 じ職 場にい て、 ええ、 褒めてもらっ て
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  ま すか ね？ モ モさ ん ね、 あの 今、 一 番もも さん に とって必
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  要な こ と って い うの は 、自分 で自分 を労 って あげ る ってい うこと をほ めて あげ る ってい うこと
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  を認 めて あげ るって いう こと 、そんな ことなん じゃな い かな っ て思っ たん です ね。
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  だか ら あの職 場と か仕 事に 対し て感 謝す るっていうこと以前に。
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  ええ こうやって 同じ 職場 で 働き 続けて られて いる 。そ
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  れ を頑張 るこ と ができ てい る自 分 に対し て の感 謝っ てい うこ と が、 ま ずは 一 番に ひつよ
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  うなんじゃ ないか って思 っ たん です よ ね。 でええ、 アーユル ヴ ェー ダで ええ 、こ の モ モ さん
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  の人 と 比べた り、 羨んだ りす るよう にな るよ う な、 え え、 邪悪な自分 が出 てし まう っ ていう こ の
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  状況 ね。 どんな風に見て行くか？
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  って いう と です ね 、こ れ はえ え周 り のこ と に 目 が向い てしまっ てい るバータ ー が高まっ てい る状
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  態とい うふ う に考えられ るなあっ て思っ た んで す ね。
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  あのバター って い う の は ね 風 tokuのエネル ギー なん ですけ れども。
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  この 周り に 目 を 向ける と 言う こと を して 行く うち に 、どんど ん自 分 の 中 が空 洞 になっ てく る
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  んで す ね 。で 、この食 うっ ていうエネルギ ーっ て い うの は、 この空
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  洞と いう 意味 でも 捉え た りす るんで す けれども、 そう や っ て 自分の 中 が空っ ぽに なっ て くるこ
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  とによ っ て、 なんか 虚しく感じ てしま ったり、 なんか自分 っ てかわ いそう だなって思 ってし まっ た
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  り、そ んな 思 考に な ってくるん で す ね。そ う すると 人と 比べ て羨 んだ り する ってい
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  うことが出てきたりとか。 自分って 何 なん だろう なあって いう 、ちょっ と 虚し
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  い気持 ち になって きちゃった りす るの で、バー タ ーを 鎮 静さ せてあ げる こ とによ って 、こ の 感情が落ち
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  着い てく るっ てい う ふうに考え ら れる ん で すね 。な
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  ので 、あ の もも さ んは 無理 に ええ 周り の環 境と かえ え 、職 場とかに感 謝し ようっ て思 わ なくてい
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  いと 思い ま す。あ の自 然と 湧 いて く る感 情を大切に してい た だ
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  いて大丈 夫だと思いますよ。 なんか ね 、 私 が 話 をしてい たそ の仕 事 を楽しむっ
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  てい う 会 を聴い ても もさ ん と同じよ う に、も しかし た らね ええ 、自 分に は 感謝の 気 持ちが足 り
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  ないのかもし れな いとか 、楽し む 気持ちが 足 りないの かもしれ ないって思っ ち ゃっ た方多いかも し れな
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  いんで す けれど も、 な んかそ れはも し か した ら私 の え え 言い方が ね 。
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  そう いう風に さ せちゃったの か もし れ ない と思う ん です けれども 、あ の いつでも自 分の 気 持 ちって いう
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  の をす ご い大 事 にし て ほし いと思うんですね。 楽しめない 自分 がいる とか 感謝 できない 自分 がい
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  るって いう こと を そのまま 受け止めて あげて ほ しい なあって いう こと が まず 第一 なん です ね 。
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  でどうし て楽しめな い んだろ うと か、どう して 感謝でき な いんだろう って い う のを 自 分の せ いに する こ
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  とは全然 な いと 思 うん で すね 。あ の 、 これがね 、アーユ ル ヴェー ダの面 白い とこ ろ
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  なん で す よ。 自分 はね、 ど こまで行 っ ても 悪く な い んです。
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  悪い の は悪 いっていう か、 なぜそ うな っ ているかっていうのは。
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  あくまでも 同社 の 乱れ に よる もの なん です ね 。 なの で本 当 の自分っ てい う の は素 直 に感 謝でき
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  る自 分 があ る し、 自 然と 笑 顔にな れる 自 分が い る んだけ れ ども 、 同社 がこのヴ ァータ ピッ タ
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  カパが 乱れてし まっ てい る ことに よって 、そ ん な自分 に慣れ て いな い え？ 邪 悪な
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  自分 が出て きてし まうと い うと ころ があ るっ て いう こ とを。ま
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  ずはアー ユル ヴ ェー ダ では 大前提 とし て考 える の で、 も もさ ん ご自身 は本 当 はと て も純 粋な 存
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  在で 、 ええ 、周りに感謝をすること。 でも できる し 、仕 事 を楽し むこ と ができ
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  る。そ んな もも さ んが 本 当 の軸 には ある はず なん ですね。
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  なの で 、アーユ ルヴェー ダ でこ の状 況 を変え てい く。
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  まあ 、 無理に 変え ること は ない んです け れども、 アーユル ヴ ェ ーダ では どう い うふ うに 見てい くか
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  っ て い う と、 今 の桃さん の状 態 っ て いう の は、 桃 さんが心 地の よ くな い状 態に ある っ てい
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  うこ と と言 う ことは 同社 が乱 れて いる っ て いう こと で 、 でえ え 客観 的に 見 てね。モ
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  モさ ん の 状態って い う のは、お そら くbarterが 高まっ てい る だろう とい うこ とが わか る ので、
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  ええ、この同社を整えてあげる。 特に barter の 高まり を 落ち着けて あげる こと に
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  よって 自然 と 感謝 できる 自分って いう の を 取り戻す こと が きっと できる と 思う ん です よね。
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  で まあ 具体 的 に 何 を して 行く かって いう の は 、 え、 モモ さ んに会 っ た 事を して 行く こ とが
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  一番 い いと 思う ので 、え え 、 今日 は ね。 ここで 色 々 細かい事 は 言わ ないん で すけ れど も、
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  ええま ず 一番 やって ほし いな っ て思 うこ と は 、モ モ さん が桃 さん に感 謝す る って いう こ
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  と も、 もも さ んが 桃さ ん自身 を満 たし てあ げ るっ ていう こ とを し てあ げ てほ し いん ですねな
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  の で、 ええ 、 ち ょ っとね 、モ モ さん の 中で 考えてみて欲しいんですよね。
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  自分 が 満た される ことって 何 だろう なあ とか ね 。自
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  分 が自 分 を褒め てあげ るえ え、 自 分で 自 分を褒 めてあ げ て、 ご 褒美 と し て、 何を して あげ
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  たらいい かな って い うこと を考え てあ げて え え 。ま
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  ず はね、 自 分の コッ プを満 たし てあげる って 言 ったら 分か り や すい ですか ねえ え 、そ んなふう
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  に して いた だ くと 、え え自然と 笑顔 と か 感謝って いう の は生まれてくる。と思います。
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  あの もも さん は ねこ の メッセージ の 中 に ええ 感謝 とか 笑顔 は 自然 に 生まれて くる 感情 ではない
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  の かもしれ ないって いう 風 に 書いて いらっしゃいます けれど も。
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  本当 は ね 、そ うじゃな い と思いま す よ 。 私は あの もも さ んは 自 然に 感謝で き る 人 だし
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  、 自然 に 笑顔に な れ る 人だと思 いま す。は いと い うこ と で、 今日 はえ えも も さんからの メ
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  ッ セー ジ をご紹 介 しな がらね 。ええ、 あ ゆ るベ イダ ー 的 な え え感じ でお話をさ せ てい
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  ただ いたんです け ど、 伝わ って ると、 い い なあ 。あ
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  の い つ もね、 私この番 組お 話 し なが ら言 いたいことを言えたかなとか。
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  ええ 伝えたい こと を 伝わった かな とか 思い ながら ね 。
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  お 話 をし てい る んで すけれ ど も、 あの もも さ ん はね 、 20年 以上 同じ 職 場で頑張って きたと いう
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  こ と でね 。あ の 20年以上 続け たっ てい うこ とだ けで も 、本
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  当にあ の素 晴 ら し い事 だと 思う の で、 自 分で自 分を褒 めて あげ るっ て いうこと をた くさんし てく
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  ださい。 あ の た くさ んの 人 がも もさん に 感謝して る と思
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  います よは い とい うことで、今日は。 もも さん から の お 便り に 、 お返 事 をさせ
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  ていただきまし た。 もも さ んお 便りありが とうござい ます 。
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  今日も 聞い て頂き まして、あ りがとうございます。