美“目”是养出来的——听中医聊聊如何守护眼睛的美丽与健康

舒然空间 · Jan 15, 2025 · 1h

新年好呀各位听众朋友们

新的一年首期节目，从关注“眼睛”的美开始～

眼睛是最耗能的部位之一，因而闭目被称为养“神”。

上一期美容主题很受大家的欢迎，这一期舒然大夫将继续为大家解读“眼睛”的重要性和如何护理眼睛、眼神、及眼部周围的美丽与健康。听完这一期，你将不需要昂贵的眼霜也能获得黑白分明的美美目——将“眼睛”的养护融入生活的小细节里，每一次眨眼都“顾盼生辉”。

本期将会聊到以下内容：

1.鱼尾纹竟然与胆的健康相关？

2.什么是黑眼圈？如何有效击退黑眼圈？

3.上眼皮属脾、下眼皮属肾，脾气虚，上眼皮就水肿或松弛、耷拉；肾属黑，当肾虚或需要调理时，黑眼圈就开始蔓延。

4.病不止是痛苦，有时候也是生活的转机，约束透支的人生，带我们走到新的方向。

5.鱼尾纹与胆经气血虚有关，晚上11点之后是胆经工作的时间，想改善鱼尾纹的话，就尽量在晚上11点之前进入到闭目养神、睡眠的状态。

6.如何让眼睛“囧囧有神”？

7.黑白分明的眼睛同时也反映了身体的干净程度。眼白属肺，眼白干净说明肺很干净；眼白发蓝，可能有肺寒的情况；眼白发黄，可能是身体痰多；眼白有黑点，说明肺上可能有淤血或结节。中医中的痰是指身体内无法消化的、粘浊的液体，百病生于痰，痰会阻挡体内气的流动。…