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Meditazione e pensieri possono andare d'accordo

Meditare senza pensare è quello che si ritiene la giusta pratica di meditazione. Ne siamo sicuri? Gli stessi pensieri possono insegnarci molto, se impariamo a osservarli, per almeno 3 ragioni spiegate da Paolo Subioli in questa puntata del podcast di Zen in the City.

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