Latest / Valori Normali / Protesi d’anca: come prepararsi all’intervento senza fare errori
Transcript
- 0:00Speaker 2: Muoversi prima di una protesi d'anca può aiutare a mantenere
- 0:03Speaker 2: attivi i muscoli, conservare la mobilità e prepararsi ai gesti
- 0:07Speaker 2: utili nella riabilitazione. Non occorre allenarsi intensamente. L'obiettivo è arrivare
- 0:13Speaker 2: all'intervento nelle migliori condizioni possibili senza aumentare il dolore. Non
- 0:18Speaker 2: è dimostrato che uno specifico programma prima dell'operazione faccia recuperare
- 0:23Speaker 2: più velocemente tutti i mali pazienti. Contano anche l'età, lo
- 0:26Speaker 2: stato di salute e la riabilitazione successiva. Prima di iniziare,
- 0:32Speaker 2: è utile chiedere consiglio al chirurgo o al fisioterapista, soprattutto
- 0:36Speaker 2: in caso di dolore forte, problemi di equilibrio o altre malattie.
- 0:40Speaker 2: È meglio iniziare con pochi minuti, muoversi lentamente e respirare
- 0:44Speaker 2: in modo regolare. Una lieve fatica muscolare può essere normale,
- 0:48Speaker 2: ma se il dolore aumenta bisogna fermarsi o ridurre il movimento.
- 0:53Speaker 2: A letto si possono attivare i muscoli della coscia tendendo
- 0:57Speaker 2: delicatamente il ginocchio contro il materasso. Si possono anche contrarre
- 1:00Speaker 2: i glutei per qualche secondo. Per muovere l'anca, si può
- 1:04Speaker 2: far scivolare lentamente il tallone verso i glutei, senza superare
- 1:08Speaker 2: il limite del dolore. Una sedia stabile può servire per
- 1:12Speaker 2: allenarsi a sedersi e rialzarsi con controllo. Se necessario, ci
- 1:17Speaker 2: si può aiutare con i braccioli. Bisogna interrompere l'esercizio se
- 1:21Speaker 2: compare dolore al linguine o si perde l'equilibrio. Anche brevi
- 1:25Speaker 2: camminate su superfici regolari possono essere utili. con scarpe stabili
- 1:30Speaker 2: e gli ausili consigliati. Dopo l'intervento, esercizi e precauzioni dovranno
- 1:36Speaker 2: essere indicati dai professionisti.