Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać kontrolę w trudnym momencie? | Mateusz Kusznierewicz

Power Walk - podcast w ruchu · Apr 9, 2026 · 18m

W tym wyjątkowo osobistym materiale, nagranym prosto z Monte Carlo, Mateusz dzieli się szczerą autorefleksją na temat kryzysu, wypalenia i zgubnych skutków funkcjonowania ponad własne możliwości.

Z zewnątrz wszystko może wyglądać idealnie, ale prawda często bywa znacznie trudniejsza. Co zrobić, gdy miesiące ciężkiej pracy zawodowej nagle obracają się w gruzy, a stres i frustracja drastycznie odbierają motywację do działania?

Kiedy sprawy zawodowe nie idą po naszej myśli, pierwszym elementem, z którego odruchowo rezygnujemy, jest dbanie o siebie. Zamiast narzucać sobie w takich chwilach…