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#1387 夫婦の信頼関係 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を し た い と 思 っ て お り ま す。
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  昨 日 の 話 で は ね こ の バ ー タ ー が 高 まる 季 節 に ど ん な 養 生 が い い か み た い な
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  ね。 落 ち 着 き ま し ょ う ね っ て い う お 話 を
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  し ま し た け ど、 私 が 今 ね、 気 を つ け て 意 識 し て い る こ と で 言 う と 予 定 を。
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  詰 め 込 み す ぎ な い と い う こ と を ね、 す ご く 意 識 し て ま す ね。
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  こ ん な に 予 定 入 れ な く て い い の か っ て い う ぐ ら い、 な る べ く の ん び り 過 ご
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  そ う と 思 っ て、 仕 事 も ス ロ ー ペ ー ス に し て た り と、 か な ん か あ れ、 や ん な き
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  ゃ こ れ や ん な き ゃ っ て な ら な い よ う に な ん か つ い つ い ね 年 末 に な っ て く
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  る と、 一 年 の 中 で や り 残 し た こ と を や ら な く て は み た い な ム ー ド に な っ て
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  き た り も ね し ま す け ど、 ま あ、 そ の 中 で ね、 本 当 に。
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  や り た か っ た こ と は や る べ き か な っ て 思 う ん で す け ど、 本 当 に や り た か っ
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  た こ と を や る た め に は、 ち ょ っ と ね。 他 の 予 定 を セ ー ブ し た 方 が い い っ て
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  い う こ と も ね あ る と 思 う の で、 今 は ち ょ っ と あ ま り 動 か な い で、 私 が 今 年 最
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  後 に 本 当 に や り た か っ た こ と は 何 か な？
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  っ て こ と が ね。 ま あ、 だ ん だ ん 見 え て き た っ て こ と が
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  あ る の で、 そ れ だ け を や ろ う か な っ て 思 い な が ら 過 ご し て い る っ て い う こ
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  と が あ る の で、 今 日 も ね。 実 は 今 日 会 社 に 行 っ て な い な く て。
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  で こ の 後 行 こ う か な っ て 思 っ た ん で す け ど、 あ の 時 間 を 決 め て ね。
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  何 時 ま で に こ れ を や っ て、 あ れ を や っ て と か っ て い う こ と を 始 め る と、 こ の
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  収 録 自 体 も い そ い そ や ん な き ゃ い け な く な る か な っ て 思 う の で、 ち ょ っ と
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  ね、 次 の こ と は 決 め ず に 今 夕 方 の 6時 ぐ ら い に ね。
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  収 録 を し て い る と こ ろ で す。 ま あ、 こ ん な 風 に ね。
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  時 間 に 追 わ れ ず に 過 ご す こ と が で き て い る っ て い う の も、 と っ て も 恵 ま れ
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  て い る な っ て 思 う の で あ の こ の 恵 ま れ た 環 境 を ね 生 か せ る よ う に、 一 つ 一
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  つ の こ と を 丁 寧 に や り た い な と 思 っ て お り ま す。
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  そ れ で は で す ね、 ち ょ っ と 前 に い た だ い た お 便 り で す ね。
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  ゴ ハ ミ ソ ネ ー ム リ リ ア ン さ ん か ら の メ ッ セ ー ジ を ご 紹 介 し た い と 思 う ん
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  で す け ど、 ち ょ っ と 長 め の メ ッ セ ー ジ だ っ た の で、 途 中 少 し ね 割 愛 さ せ て い
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  た だ き な が ら お 話。 さ せ て い た だ き た い と 思 い ま す。
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  こ ん に ち は。 半 年 前 か ら ポ ッ ド キ ャ ス ト を 拝 聴 さ
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  せ て い た だ い て お り ま す。 リ ス ナ ー さ ん か ら の 様 々 な お 悩 み や
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  感 じ た こ と に 対 し て の お 返 事。 ど ん な 立 場 の も の で も 役 に 立 つ お 話
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  が 多 い た め 勉 強 さ せ て い た だ い て お り ま す。
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  以 前 は シ ン プ ル に ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の お 話 を メ イ ン に 聞 き た い 私 で し た
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  が。 最 近 は 心 の 苦 し い こ と が 続 い て い る
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  た め、 ジ ャ ッ ジ を し な い こ と の 大 切 さ、 自 分 を 大 切 に す る こ と。
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  周 り の 人 々 が 幸 せ で い る こ と の お 話 を 軸 に 拝 聴 し て い る 自 分 が お り ま す。
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  こ こ か ら ち ょ っ と ね 割 愛 さ せ て い た だ き ま す。
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  半 年 ほ ど 前、 大 好 き な 人 と 結 婚 し て 幸 せ で す が、 そ ん な 彼 に 小 さ な 嘘 を ト ン
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  ト ン ト ン と 重 ね ら れ た こ と で 信 用 を な く し て し ま い、 心 の バ ラ ン ス が 崩 れ
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  ま し た。 具 体 的 に は、 職 場 の 異 性 と の 仲 の い い
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  や り と り。 結 婚 前 に お 互 い の ル ー ル、 考 え と い う
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  も の を 共 有 し て い る 気 で い た だ け で、 全 く す り 合 わ せ が で き て い な か っ た
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  の が 原 因 で は あ り ま す し、 怒 り の 根 源 を 見 よ う と せ ず、 平 和 主 義 を 守 っ て い
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  た 自 分。 過 去 の 自 分 へ の 怒 り や 後 悔 を 感 じ る
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  と と も に、 こ の モ ヤ モ ヤ を 乗 り 越 え ら れ れ ば、 必 修 科 目 を 突 破 し た と 捉 え て
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  前 に 進 め る あ り が た い こ と だ っ た ん だ と も 考 え ら れ る の で す が。
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  に 自 分 の 理 想 が 高 か っ た の か、 い か に 相 手 を 好 き な の か、 ど れ だ け 傷 つ い た
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  か、 や り 返 し て や ろ う か。 ぐ る ぐ る 思 考 し て し ま い、 悪 い 考 え に
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  走 っ て は 後 悔 し て 自 分 の 心 を い じ め 続 け て 一 ヶ 月 以 上 経 ち ま し た。
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  彼 の 仕 事 を 応 援 す る 立 場 で あ っ た の に、 そ れ も 心 的 に 苦 し い の が 辛 い。
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  通 常 で あ れ ば 許 す 認 め る が で き る は ず な の に、 今 の バ ラ ン ス の 取 れ な い 私
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  で は 難 し い の か？ こ れ ま で の 人 生 で 初 め て の 感 情 で パ
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  ニ ッ ク な の か？ さ ら に 転 職 の た め に や や こ し い 時 期
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  で 仕 事 が な い 日 は 鬱 々 が 高 ま り、 こ れ か ら 新 し い 仕 事 を 探 し て 頑 張 れ る 気
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  持 ち も か け 夫 に も 迷 惑 を か け て お り、 申 し 訳 な い 気 持 ち で す。
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  辛 い こ と の 源 か ら 離 れ る こ と が 難 し い 場 合 は、 相 手 と 自 分 を 許 す こ と が で
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  き れ ば 正 解 な の で し ょ う か？ ど う し て も そ れ を 今 は ま だ 自 分 が 我
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  慢 を 続 け る と い う 意 味 合 い で 捉 え て し ま い そ う で す。
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  も う 何 も わ か ら な く な っ。 て し ま っ た 私 に 一 つ で も ア ー ユ ル ヴ
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  ェ ー ダ の 観 点 か ら、 ま た は キ ョ ン さ ん の お 言 葉 い た だ け た ら と 思 い 始 め て
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  メ ッ セ ー ジ さ せ て い た だ き ま し た。 ご 飯 と 味 噌 汁 を 聞 い て 心 穏 や か に 過
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  ご せ て い る 頃 に 戻 り た い で す。 ま だ ま だ 未 熟、 こ れ か ら 成 長 し て い き
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  た い で す。 こ れ か ら も 拝 聴 さ せ て い た だ き ま す
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  と い う こ ん な。 あ の そ う メ ッ セ ー ジ が ね、 結 構 長 め だ
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  っ た ん で あ、 こ れ は リ リ ア ン さ ん も 結 構 こ れ 錯 乱 し ち ゃ っ て る な っ て 思 い
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  な が ら メ ッ セ ー ジ を 読 ん で い て、 あ の 一 つ 一 つ の ね 言 葉 に リ リ ア ン さ ん の
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  あ の お 気 持 ち が と っ て も こ も っ て い た な っ て 思 い な が ら 読 ま せ て い た だ
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  い て い た ん で す け れ ど も、 え っ と ね、 そ う で す ね。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 観 点 か ら と 私 の 意 見 と い う こ と で ね。
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  ち ょ っ と 先 に ち ょ っ と。 言 っ と き ま す ね。
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  私 は あ の 初 婚 が ね。 ま あ 一 年 も 持 た な か っ た。
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  あ の は い 一 年 も 持 た な か っ た と い う 経 験 を 持 っ て お り ま す の で、 そ ん な 私
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  の 意 見 で も よ ろ し け れ ば ぜ ひ 聞 い て も ら え れ ば な っ て 思 う ん で す け れ ど
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  も、 そ う で す ね。 な ん か こ れ を 見 て い て 思 う の が や っ
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  ぱ り ね。 そ の 恋 愛 か ら 結 婚 し て、 あ の 夫 婦 に な
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  っ た っ て い う。 い う と こ ろ で 以 前 と は ね、 関 係 性 が 全
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  く 変 わ っ た っ て い う ね。 家 族 に な っ た っ て い う ス テ ッ プ を ね、
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  踏 ん だ っ て い う と こ ろ で、 ま あ、 い ろ ん な 変 化 が あ っ て、 そ こ に ね、 戸 惑 っ
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  て い る よ う な 状 態 な の か な っ て 感 じ た ん で す よ ね。
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  で リ リ ア ン さ ん が 楽 に な る た め に は ど う し た ら い い か な っ て こ と を ね、 考
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  え て い た ん で す け ど、 ま あ ま ず は ね、 ご 主 人 が ま あ ち っ ち ゃ い 嘘 が ね。
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  え え、 色 々 と 積 み 重 な っ た と い う こ と な ん で す け ど、 ま あ、 こ の 嘘 を つ く っ
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  て い う の は、 あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で も ヨ ガ の 考 え 方 で も、 あ の 人 間 っ て い
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  う の は ね、 み ん な 嘘 つ く ん だ よ っ て い う 風 に ね、 言 わ れ て い る ん で す よ う ん
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  だ か ら。 だ か ら こ そ 気 を つ け よ う ね っ て い う
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  こ と が あ っ た り し て。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 古 典 書 な ん か ね。
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  あ れ で す よ。 あ の 私 に と っ て は ち ょ っ と 酷 な こ と
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  が ね。 書 い て あ る ん で す け ど、 あ の お し ゃ べ
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  り を 慎 み ま し ょ う っ て ね。 書 い て あ る ん で す よ。
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  こ ん な に 毎 日 私 し ゃ べ っ て る ん で ね。 で、 そ の 理 由 は な ん で か っ て い う と、
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  あ の 嘘 を つ い て し ま う リ ス ク が 高 まる か ら な ん で す よ ね。
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  そ う だ か ら し ゃ べ れ ば し ゃ べ る ほ ど 人 間 っ て い う の は 嘘 を つ い て し ま う
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  生 き 物 な ん で す よ ね。 本 当、 も う 私 は 嘘 つ き の リ ス ク が め っ
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  ち ゃ 高 い っ て こ と に な り ま す よ ね。 そ う そ う、 ま あ そ ん な こ と も ね 書 い て
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  あ っ た り す る ぐ ら い。 う っ か り し て い る と ね。
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  そ の 場 で ご ま か す た め に と か な ん か 思 い や り が 元 で と か 嘘 つ い ち ゃ っ た
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  り、 ご ま か し ち ゃ っ た り す る っ て い う こ と が あ っ た り も す る し、 あ と は ア ー
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  ユ ル ヴ ェ ー ダ の 観 点 で 言 う と ね。 あ の も と も と 嘘 を つ き や す い タ イ プ
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  の 人 と か、 ま あ 嘘 を つ く 原 因 も い ろ い ろ あ る ん で す よ ね。
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  例 え ば、 も と も と バ ー タ ー が 高 め の 方 で あ れ ば。
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  あ の 深 く 考 え な い で、 そ の 場 だ け 収 め れ ば い い か な み た い な 感 じ で あ の さ
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  ら っ と 嘘 を つ い ち ゃ う と い う こ と が あ っ た り も す る し、 未 消 化 物 が 溜 ま っ
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  て し ま っ て い る 人 っ て い う の は、 ど ん ど ん 隠 蔽 体 質 に な る よ っ て い う こ と
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  が あ る の で、 い ろ ん な こ と を 隠 し 隠 し て い る っ て い う と こ ろ か ら 嘘 を つ い
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  て し ま う 癖 が つ く っ て い う こ と が あ る ん で す ね。
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  だ か ら。 あ の 体 を ね、 デ ト ッ ク ス し て い く と 自
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  分 に 対 し て も ね、 素 直 に な っ て い く の で あ の 考 え て い る こ と と、 自 分 の 発 言
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  と 行 動 っ て い う の が ど ん ど ん 一 致 し て い く っ て い う こ と で、 嘘 つ き が ど ん
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  ど ん な く な っ て い く っ て こ と が あ る ん で す ね。
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  あ と は も と も と 溜 め 込 み や す い 体 質。 溜 め 込 み や す い 性 格 の 人。
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  も と も と カ バ ー が 高 め な 人 っ て い う の は、 溜 め 込 む の が 大 好 き な の で、 い
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  ろ ん な こ と を 自 分 の 中 だ け に 溜 め 込 ん で お く っ て い う こ と で。
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  後 で ね、 そ れ が 隠 し 事 に な っ て し ま っ た り と か し て 隠 し 事 を し た だ け え え
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  し て い た。 あ あ ま あ、 悪 気 が あ っ て と か じ ゃ な く
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  て、 自 分 が 言 わ な か っ た だ け な の に、 そ ん な の 聞 い て な い よ。
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  嘘 つ き み た い に ね。 発 展 し ち ゃ う っ て い う こ と も ね あ っ
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  た り す る っ て い う こ と が あ る の で。 ま あ こ の 辺 は ね、 難 し い で す け ど、 で
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  も 人 そ れ ぞ れ ね、 そ う い う 弱 い 部 分 が あ る ん だ よ っ て い う の が ま あ ア ー ユ
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  ル ベ ー タ 的 な 視 点 な の か な っ て い う と こ ろ が あ る っ て い う こ と と。
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  あ と は 私 が ね リ リ ア ン さ ん に お 伝 え し た い な っ て 思 っ た の が、 そ の ね え っ
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  と も う ね。 結 婚 さ れ た と い う こ と な の で、 家 族 と
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  し て ね、 こ れ か ら ず っ と 一 緒 に 生 き て い く っ て い う こ と で も う こ れ か ら は
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  あ の 好 き と か 嫌 い と か っ て い う 感 情 の。
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  さ ら に そ れ を 大 き く 包 み 込 む 愛 情 と い う ベ ー ス で 生 き て い く 関 係 性 に な
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  る ん で す よ ね。 だ か ら あ の ね、 好 き が あ っ て。
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  あ っ て も い い？ ま あ、 好 き が あ っ た ら 当 然 い い け ど、
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  嫌 い が あ っ て も い い っ て い う ね。 そ う い う 考 え 方 に う ん、 そ う な っ て い
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  く と 楽 に な れ る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  嫌 い が あ っ て も い い し、 許 せ な い こ と が あ っ て も い い し、 う ん な ん か ム カ つ
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  く っ て 思 っ て も い い し、 ど ん な 感 情 が あ っ て も い い ん で す よ。
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  そ れ を 包 み 込 ん で い る 大 き な 愛 情 っ て い う も の が あ の あ る か ら ね。
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  そ う だ か ら ど ん な 感 情 が あ っ た と し て も。
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  も こ の 人 と は 一 緒 に 生 き て い く 家 族 な ん だ な っ て い う な ん か 諦 め み た い
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  な も の も ね。 ち ょ っ と ず つ ね 受 け 入 れ て い く っ て
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  い う こ と が 大 切 な の か な っ て 思 う ん で す よ。
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  だ か ら あ の ル ー ル と か も ね。 あ の 私 は ね、 作 ら な く て も ま あ そ う で
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  す ね。 基 準 は あ っ た 方 が い い と 思 う ん で す
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  よ。 だ け ど。
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  例 え ば ね、 昨 日 の 私 じ ゃ な い ん で す け ど、 あ の 私 が 洗 濯 や る ね っ て ね。
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  ち ょ っ と い い 子 ち ゃ ん ぶ っ て 言 っ た と し て も、 で も な ん か 疲 れ て て 私 が 選
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  択 で き な い 時 っ て い う の は、 思 い や り を 持 っ て 二 号 さ ん が。
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  じ ゃ あ 今 は や っ て あ げ よ う か な み た い な、 そ う い う 思 い や り 基 準 み た い な
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  の が あ る と い い よ ね っ て 思 う ん で す よ ね。
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  あ、 こ れ 全 然。 二 号 さ ん の こ と を 責 め て る と か じ ゃ
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  な い で す よ う ん。 あ の な い ん で す け ど。
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  で も ま あ ル ー ル が あ っ た と し て も、 最 終 的 に は 思 い や り で ル ー ル を 変 え て
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  い く っ て い う ね。 そ う い う 柔 軟 性 が 家 族 に は 必 要 な ん
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  じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す よ ね。 こ れ は 旦 那 さ ん と か だ け じ ゃ な く て、
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  子 供 と の 関 係 性 も そ う だ し。 親 と の 関 係 性、 兄 弟 と の 関 係 性 も そ う
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  だ と 思 う ん で す よ。 家 族 っ て い う の は も う ね、 切 っ て も 切
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  れ な い 縁 で つ な が っ て い る の で、 愛 情 ベ ー ス で つ な が っ て い る と い う こ と
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  が あ る か ら、 家 族 に 対 し て は い ろ ん な 感 情 を 持 っ て も い い ん だ よ っ て い う
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  OK だ よ っ て い う ね。 そ れ ぐ ら い の な ん か 許 容 範 囲 っ て い
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  う の を ね。 自 分 に 認 め て あ げ る っ て い う こ と が。
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  苦 し ま な く て 済 む じ ゃ な い か な っ て。 私 は ね、 考 え て い て う ん な ん か ど う し
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  て も ね、 自 分 の こ と を 相 手 に わ か っ て ほ し い っ て い う 気 持 ち が 強 く な る と、
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  そ れ で ね、 苦 し く な っ ち ゃ う っ て こ と が あ る と 思 う ん で す け ど、 あ の 相 手 は
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  ま あ 相 手 も 人 間 な の で ね。 わ か わ か ら な い こ と も あ る し、 あ の 伝
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  え た く て も 伝 え き れ な い こ と も あ る っ て い う ね。
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  も う い ろ ん な 感 情 が あ っ て、 い ろ ん な 関 係 性 が あ る け ど、 全 部 ひ っ く る め。
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  て 大 切 な 人 な ん だ よ っ て い う こ と を ね。
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  常 に 忘 れ ず に い る っ て こ と が な ん か う ま く 言 え な い け ど、 そ れ が 大 事 な ん
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  じ ゃ な い か な っ て ね。 私 は そ ん な 風 に 考 え て い て、 あ の 最 初
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  の 結 婚 の 時 も ね、 そ れ は な ん と な く わ か っ て は い た ん で す け ど。
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  で も、 な ん か ま あ い ろ い ろ あ っ た 中 で ね。
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  私 は そ の ま あ エ ゴ が 強 か っ た の か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  自 分 の こ と を。 自 分 の こ と を わ か っ て も ら い た い は
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  あ ん ま り な か っ た ん で す け ど、 相 手 の こ と を わ か り た い っ て い う 気 持 ち が
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  強 す ぎ ち ゃ っ て、 そ の エ ゴ が 強 す ぎ て わ か ら な い 自 分 に 苦 し ん で、 な ん か 離
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  婚 し た み た い な と こ も あ っ た ん で す よ ね。
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  そ う な の で。 ま あ そ う い う こ と が あ っ て も い い ん
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  だ よ っ て い う。 な ん か 心 の 余 裕 っ て い う ん で す か ね。
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  ま あ、 自 分 が 愛 の 立 場 で 相 手 を 相 手 と の 関 係 性 を 築 け て い れ ば、 そ う い っ た
• 13:43
  こ と も。 ね 受 け 入 れ て 苦 し む こ と は な か っ た
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  の か な っ て い う ね。 私 の し く じ り か ら の あ の 体 験 の あ の
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  学 び な の で、 ま あ そ ん な こ と も ね。 リ リ ア ン さ ん お 役 立 て い た だ け た ら
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  い い か な と 思 い ま す。 ち ょ っ と ね、 参 考 に な る か ど う か は わ
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  か ら な い で す け れ ど も、 な ん か あ ん ま り ね、 自 分 に 対 し て 厳 し く し な く て い
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  い ん だ よ っ て こ と を 伝 え た い な っ て い う ふ う に 思 い ま し た。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は リ リ ア ン さ ん か
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  ら の お 便 り に お 返 事 を さ せ て。 い た だ い た ん で す け れ ど も、 あ の ね、
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  や っ ぱ り 夫 婦 関 係 と か は ね、 一 番 近 く に い る 存 在 な の で、 日 々 い ろ ん な こ と
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  が あ る と 思 う ん で す け ど。 で も ね、 ま あ、 い ろ ん な こ と が あ っ た
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  と し て も、 そ れ は ち ょ っ と し た お 天 気 が 悪 く な っ た 日 み た い な 感 じ で ね。
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  お 天 気 は ほ っ と け ば ね。 あ の ど ん ど ん 回 復 し た り、 ま た 天 気 が
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  悪 か っ た り、 あ の い ろ ん な 時 が あ る け ど、 で も あ の 太 陽 っ て ね、 絶 対 な く な
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  ら な い の で。 な ん か 心 が モ ヤ モ ヤ し て る な と か ね。
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  雲 が い っ ぱ い 出 て る な み た い な ね。 心 の 空 の 空 模 様 が 荒 れ て ん な っ て 思
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  っ て も、 あ の 自 分 を ね。 太 陽 側 に 置 い て あ げ て、 そ の 心 の モ ヤ
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  モ ヤ う ん。 お 天 気 悪 い な っ て い う の を ね。
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  た だ た だ あ あ、 天 気 悪 い ん だ な っ て い う ふ う に ね、 見 て あ げ る っ て い う こ と
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  が ね。 な ん か こ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ね、
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  こ の 心 と 自 分 を 同 一 し た 同 一 視 し た 時 に 心 の 病 気 に な り ま す よ。
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  え え、 体 と 自 分 を。 同 一 視 し た 時 に 病 気 に な り ま す よ っ
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  て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で、 常 に ね、 自 分 は 太 陽 側 何 か あ っ て も 動 じ な
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  い 魂 側 に 置 い と い て あ げ る っ て い う こ と で、 苦 し い こ と が あ っ て も、 そ れ
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  に 振 り 回 さ れ る こ と が な い ん だ よ っ て い う ふ う に ね。
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  そ う い う 考 え 方 も あ る の で、 そ ん な こ と も ね、 意 識 し て み て い た だ け た ら と
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  思 い ま す。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て。
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  い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。