Meditation: Finde zurück in Dein inneres Zentrum
Eine Herbstmeditation – für alle, die wieder Boden unter den Füßen brauchen
Der Herbst ist da. Die Temperaturen werden kühler, die Tage kürzer und wir werden wieder mehr Zeit drinnen verbringen. Im übertragenen Sinne ist das eine Einladung nach innen zu kehren.
Die Welt ist gerade voller Bewegung und Ereignisse. Viele von uns waren in den letzten Monaten damit beschäftigt, dem äußeren Sturm standzuhalten. Diese Meditation lädt Dich ein, den Fokus zu verschieben, zurück zu Dir, zu Deinem inneren Boden und zu Deinem Zentrum.
In dieser Meditation führe ich Dich durch:
-eine tiefe Atemreise in…
The skinny
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