Traição tem perdão?
“Traição tem perdão?”
Essa é uma das perguntas que mais ouço no consultório.
A verdade é que perdoar exige algo que pouca gente tem: autorregulação emocional.
Sem ela, o perdão vira um ciclo de dor.
Você até decide perdoar, mas continua relembrando o passado, cobrando e acusando.
É como beber do próprio veneno todos os dias.
A neurociência explica: quando você revive a lembrança, o cérebro aciona os mesmos circuitos da dor original.
Você sofre de novo.
E de novo.
E de novo.
Por isso, antes de decidir, faça uma pergunta a si mesmo: qual é a sua escolha?
Se a escolha for perdoar, entenda: essa…
The skinny
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