O que eu faço nos meus dias difíceis

Dona Ana · Jan 1, 2026 · 1m

O que eu faço nos meus dias difíceis

Todo mundo tem dias difíceis.

Mas dias difíceis não são o problema.

O problema é quem assume o comando nesses dias.

Quando algo aperta, o Corpo de Dor acorda.

Ele quer açúcar, excessos, fuga.

Quer bagunça no sono.

Quer reclamação.

Quer resistência.

Porque resistência alimenta o sofrimento.

Então eu faço o oposto.

Eu cuido do meu corpo.

Eu descanso.

Eu me movimento.

Eu escolho não reclamar.

E, principalmente, eu aceito.

Aceitar não é concordar.

Aceitar é parar de brigar com a realidade.

E quando a briga acaba, o sistema nervoso se acalma.

Eu não visto…