Vol.9 断舍离：确诊「万一综合症」，不是囤积，是战略储备

井底WaWa · Jun 26, 2026 · 31m

为什么奶茶袋舍不得扔？为什么聊天记录永远舍不得删？为什么看了100个断舍离视频，家里反而越来越满？

这一期，我们从纸袋、包装盒、门票、聊天记录，一路聊到「赛博破烂王」、极简消费陷阱和成年人真正该断舍离的东西。

也许我们舍不得的，从来不是垃圾，而是那个总觉得「以后会用到」的自己。

欢迎来到井底，一起WaWa！

⌚️本期时间戳：

00:00 开场：为什么我们越来越舍不得扔东西？

04:40 我们囤的，到底是垃圾还是回忆？

08:20 囤积癖从哪里来？

14:50 「万一综合症」与安全感

16:50 赛博破烂王：聊天记录永不删除

21:30 极简主义，还是消费主义？

23:40 真正该断舍离的是什么？

31:05 收尾互动：你最后悔扔掉的东西？

�️关键词：#断舍离 #极简生活 #生活方式 #消费主义 #囤积癖

�相关资源：

�断舍离科普书：《怦然心动的人生整理魔法》作者：近藤麻理惠

�断舍离APP推荐：收纳人生/滴答清单

�互动话题：你扔掉过最后悔的东西是什么呢？