Motivation i et vægttab

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Feb 12, 2026 · 8m

Motivation er flyvsk, midlertidig og følelsesstyret. Vent ikke på den – handle for at blive motiveret og styrk din hen-imod-motivation for et vægttab, der holder.

Links:

https://www.gitteboesen.nu/vanebog

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen.

Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab.

Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bøgerne Vægttab i overgangsalderen TRYK HER og Sunde…