2026 第十季《你不是太敏感，是太久沒被理解》- EP101｜建立對自己的信任感：讓感受被看見

慢一點比較快 · Apr 21, 2026 · 5m

當你開始相信自己的感覺，世界就不再那麼吵。

很多時候我們懷疑自己，是因為太習慣被否定。

但感受沒有對錯，只有真實。

信任自己的內在訊號，

是走向成熟與平靜的開始。

📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》

🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn

💬 IG｜@yehtim51

🔗 官網｜https://timyeh.super.site/

🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/

#自我信任 #情緒真實 #心理安全 #慢一點比較快

留言告訴我你對這一集的想法：

Powered by Firstory Hosting