Latest / ごはんとみそしる / #306 毒素排出で気付いたら自己肯定感アップしてた

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#306 毒素排出で気付いたら自己肯定感アップしてた · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:06
  こんにちは。 アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です。
• 0:11
  今日 は です ね 。なん か 話した いこ と が色 々あ りすぎ て、何 だかちょ
• 0:17
  っとまと ま り が つか なくな ってし まい そう 。な んで すけ ど 、 順 番に お話して 行きますね。
• 0:22
  えっ と まず です ね 。先 日 、 ginoね あのレポ ー トをさ せていただ い たん
• 0:27
  です けど 、あのも と もと ご質問頂い てい た真 白さ ん から ね 。お礼のメ
• 0:31
  ッ セー ジが届 き ま して 、魔城さん ありがとう ござ いま す 。あの
• 0:37
  ぜひね 、試し てみ たいと いう ことだ っ たの で 、 食べ てみ た ら ね ご感 想とか も聞か せ ていただ けれ
• 0:43
  ば と思いま す 。た だ ね 、ちょっと 私 、自分でね 、エ ピソー ド を振 り返
• 0:49
  ってみ て思った んで す け ど 、 なん かオススメしたのが一個しか無くて。
• 0:52
  選 べた ほう が よかった です ね と 思った ので 、ちょっ とこれか ら も ね。引き
• 0:57
  続き 議 員のパトロ ー ルをし てい こう か なと 思う ので 、 もしね。お
• 1:02
  気 に 入り の儀 と かある方い らっし ゃ っ たら 私もぜひ ち ょっと ね 食べ てみ よ うか なと 思うの
• 1:08
  で、教 えて い た だけ ると 嬉し いで す。 はいえ 、え、続 きま して お知ら せ なんで す けれ ど
• 1:16
  も、 火 曜 日に ですねこ う 他の漢方 レ ディ オで おな じ み の 早川 浩 大先生 と私 と 二人
• 1:22
  で やってい るyoutube 番組 の アー ユル漢方ラ ボ の 最新 エピソードがねはい四。
• 1:27
  に さ れました ね ね 。こ のアーユ ル漢 方 ら ぼ も結 構ノ リ で始め たみたい
• 1:32
  な感 じ もあっ たの で、ちょ っ とね。 手 探り で やりなが らって と ころ も ある んで すけ
• 1:37
  ど 、今回のエ ピ ソー ドを見 て も らう と ね。 本 当に今回の エ ピソ ードを 見 て頂い て も分 かる
• 1:44
  んで すけ ど 、 浩大 先生の ね。 編集 スキル 動 画 編集スキ ルがね めきめき アッ プし
• 1:52
  ていて、 どこまで ス ーパー コー タ ーになって いく んだ ろ うって い う感じが し てて ね 。これ
• 1:57
  から も本 当に楽しみなんですけど。 浩大 先生 は ね 。もとも
• 2:01
  とモチベーショ ン が、 高 い方 な ので、い ろん な ことをど んどん やっ て見る タ イプ のか たな んです け
• 2:07
  れ ど も、私 がお 勧め した した 磨 きとか 鼻うがい もやって下さ っていて 、も と もと 洋上 の 達人ですし
• 2:14
  、ラン ニ ング なん か も し て い るし、体 の 中 のアーマ ーがねどん どんなく なって いっ て る なっ て
• 2:19
  言う 風に 思 うん で すよ ね。 で、 今日 の本 題なん で す け ど 、その あーま の
• 2:24
  ね話 を 改め て しよ う と思う ん ？です が、 この ね あ ーまを あ ーまっ て い うの は食べ物
• 2:31
  を 食 べ た 時 に 消 化できないで体の中に根症か？ 馬鹿 に 詰まって しまった み 消化 物 の こと を
• 2:38
  ゆったり とか 、あ と は ね知 識と か感 情とかっ てい う 面で も、 自 分 の 中に取り込 ん だは いいけ れ
• 2:44
  ども 、租 借 しきれ なく て 自 分 の 中にね溜 まって いって しま うも の 。これも
• 2:49
  あま っ て いう 風 に言 うん です け ど、 あの 舌 磨 きとか ね。
• 2:53
  鼻う がい と かし て い ると、物 理的 なア ー マ ー っていう のがね。どん
• 2:57
  どん 取り 除 か れ て行くの で体 がねと って も 軽く なっ てい く ん で すよね。で、
• 3:03
  この 体 に詰まっ てい たも のが なくなるっていうことで。 全体 の 流れ が 良く なる ん です ねって いう ところ
• 3:10
  から 消化力 も 高く なる し 、 頭 の回 転 もよ くなった りと か、ネガテ ィブ 思 考もなくな っ て新 しい
• 3:19
  こ と にね。ど んどんチャ レンジしよ うっ て い う風に 思える よう に
• 3:22
  なる ん で す ね。 私 の 感 覚だ と ね。不安
• 3:25
  にな った りと か 、怖い思い をし たり っ てい うことが 減る なあ っ ていう ふう に 思っ て いるん です ね。
• 3:31
  思 い 返して み る？ とね 、 わたし もこの 番 組 を 始 め た ばかりの頃と今十だと。
• 3:38
  やっぱり 猫 の 誰か に 対して お 話し を する って いう ところ での まあ 、な れたっ てい う の もあ る
• 3:44
  んで すけ ど、 最 初は 結構おっかなびっ く りな と こもあ っ たん で す よね 。
• 3:48
  でも ね 、自 分がこの ア ーマー を取り 除く って い うことを つづ け て きた 中 で 、本 当 にね、 純粋に
• 3:56
  お伝え した いな っ て思 うこと をこ れ結 って、 こう 思われ たら どう しようか な と か、こ う いう風 に 受
• 4:02
  け 取ら れたら嫌 だなとか、 そう いう ネガ テ ィ ブ思 考っ ていう のが一切な く な って スト レー ト にね、
• 4:09
  この 配 信事態 を楽し むこと がで き るよ うになってきたんですよね。
• 4:12
  という こと で 、今 日 はで す ね、 あー まあ 、代 謝 独創を取り 除い て いくと 、ど んな い いこ とがあ るか
• 4:18
  って い う こと をね 。 浩大先生のパ ワー ア ップ ぶ りを見 てね。
• 4:22
  改め て感じ た の で 、こ ん なお 話をし た んで すけ れど も 。ま
• 4:26
  あ 浩 大先 生の 場 合はね。結 構漢 方 でド ーピ ング とかも して いるのでね あー ま
• 4:31
  あ、 取り除い た だけ のこと で は な い んです けれど も、 私もね あや かり た いなー なんて言う ふう に
• 4:36
  思って おり ました 。今日も聞 いて頂きまして、ありがとうございます。
• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  こんにちは。 アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です。
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  今日 は です ね 。なん か 話した いこ と が色 々あ りすぎ て、何 だかちょ
• 0:17
  っとまと ま り が つか なくな ってし まい そう 。な んで すけ ど 、 順 番に お話して 行きますね。
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  えっ と まず です ね 。先 日 、 ginoね あのレポ ー トをさ せていただ い たん
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  です けど 、あのも と もと ご質問頂い てい た真 白さ ん から ね 。お礼のメ
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  ッ セー ジが届 き ま して 、魔城さん ありがとう ござ いま す 。あの
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  ぜひね 、試し てみ たいと いう ことだ っ たの で 、 食べ てみ た ら ね ご感 想とか も聞か せ ていただ けれ
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  ば と思いま す 。た だ ね 、ちょっと 私 、自分でね 、エ ピソー ド を振 り返
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  ってみ て思った んで す け ど 、 なん かオススメしたのが一個しか無くて。
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  選 べた ほう が よかった です ね と 思った ので 、ちょっ とこれか ら も ね。引き
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  続き 議 員のパトロ ー ルをし てい こう か なと 思う ので 、 もしね。お
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  気 に 入り の儀 と かある方い らっし ゃ っ たら 私もぜひ ち ょっと ね 食べ てみ よ うか なと 思うの
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  で、教 えて い た だけ ると 嬉し いで す。 はいえ 、え、続 きま して お知ら せ なんで す けれ ど
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  も、 火 曜 日に ですねこ う 他の漢方 レ ディ オで おな じ み の 早川 浩 大先生 と私 と 二人
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  で やってい るyoutube 番組 の アー ユル漢方ラ ボ の 最新 エピソードがねはい四。
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  に さ れました ね ね 。こ のアーユ ル漢 方 ら ぼ も結 構ノ リ で始め たみたい
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  な感 じ もあっ たの で、ちょ っ とね。 手 探り でやり なが らっ て とこ も ある んで すけ ど
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  、今回のエ ピ ソー ドを見 て も らう と ね。 本 当に今回の エ ピソ ードを 見 て頂い て も分 かる
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  んで すけ ど 、 浩大 先生の ね。 編集 スキル 動 画 編集スキ ルがね めきめき アッ プし
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  ていて、 どこまで ス ーパー コー タ ーになって いく んだ ろ うって い う感じが し てて ね 。これ
• 1:57
  から も本 当に楽しみなんですけど。 浩大 先生 は ね 。もとも
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  とモチベーショ ン が、 高 い方 な ので、い ろん な ことをど んどん やっ て見る タ イプ のか たな んです け
• 2:07
  れ ど も、私 がお 勧め した した 磨 きとか 鼻うがい もやって下さ っていて 、も と もと 洋上 の 達人ですし
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  、ラン ニ ング なん か も し て い るし、体 の 中 のアーマ ーがねどん どんなく なって いっ て る なっ て
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  言う 風に 思 うん で すよ ね。 で、 今日 の本 題なん で す け ど 、その あーま の
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  ね話 を 改め て しよ う と思う ん ？です が、 この ね あ ーまを あ ーまっ て い うの は食べ物
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  を 食 べ た 時 に 消 化できないで体の中に根症か？ 中 に 詰まって しまった み 消化 物 の こと を ゆったり
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  とか 、あ と は ね知 識と か感 情とかっ てい う 面で も、 自 分 の 中に取り込 ん だは いいけ れ ども 、租
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  借 しきれ なく て 、 自 分 の中にね 溜まっ ていっ てし まう も の。これ
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  もあ ま っ てい う 風に 言う んで す けど 、あ の 舌 磨きと かね 。鼻
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  うが い とか し て いると、 物理 的な ア ー マ ーってい うのがね。ど
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  んど ん取 り 除 か れて行く ので 体がね とっ て も軽 くな って い く ん ですよね。で
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  、こ の 体に詰ま って いた もの がなくなるっていうことで。 全体 の 流れ が 良く なる ん です ねって いう ところ
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  から 消化力 も 高く なる し 、 頭 の回 転 もよ くなった りと か、ネガテ ィブ 思 考もなくな っ て新 しい
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  こ と にね。ど んどんチャ レンジしよ うっ て い う風に 思える よう に
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  なる ん で す ね。 私 の 感 覚だ と ね。不安
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  にな った りと か 、怖い思い をし たり っ てい うことが 減る なあ っ ていう ふう に 思っ て いるん です ね。
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  思 い 返して み る？ とね 、 わたし もこの 番 組 を 始 め た ばかりの頃と今十だと。
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  やっぱり 猫 の 誰か に 対して お 話し を する って いう ところ での まあ 、な れたっ てい う の もあ る
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  んで すけ ど、 最 初は 結構おっかなびっ く りな と こもあ っ たん で す よね 。
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  でも ね 、自 分がこの ア ーマー を取り 除く って い うことを つづ け て きた 中 で 、本 当 にね、 純粋に
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  お伝え した いな っ て思 うこと をこ れ結 って、 こう 思われ たら どう しようか な と か、こ う いう風 に 受
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  け 取ら れたら嫌 だなとか、 そう いう ネガ テ ィ ブ思 考っ ていう のが一切な く な って スト レー ト にね、
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  この 配 信事態 を楽し むこと がで き るよ うになってきたんですよね。
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  という こと で 、今 日 はで す ね、 あー まあ 、代 謝 独創を取り 除い て いくと 、ど んな い いこ とがあ るか
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  って い う こと をね 。 浩大先生のパ ワー ア ップ ぶ りを見 てね。
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  改め て感じ た の で 、こ ん なお 話をし た んで すけ れど も 。ま
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  あ 浩 大先 生の 場 合はね。結 構漢 方 でド ーピ ング とかも して いるのでね あー ま
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  あ、 取り除い た だけ のこと で は な い んです けれど も、 私もね あや かり た いなー なんて言う ふう に
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  思って おり ました 。今日も聞 いて頂きまして、ありがとうございます。