Dlaczego analizujesz każdą jego wiadomość

Jagoda Bzowy Psycholog · Jul 10, 2026 · 16m

Jest 23:14.

Sprawdzasz, czy odpisał.

Nie odpisał.

Czytasz swoją ostatnią wiadomość piąty raz i zastanawiasz się, czy powiedziałaś coś nie tak.

W tym odcinku opowiadam historię Dominiki, która po każdej wiadomości od mężczyzny wpadała w spiralę analizowania. Wyjaśniam, dlaczego Twój mózg tak bardzo szuka odpowiedzi, skąd bierze się lęk przed odrzuceniem i dlaczego cisza z jego strony potrafi boleć bardziej niż sama odpowiedź.

To nie jest odcinek o tym, jak sprawić, żeby odpisał.

To odcinek o tym, jak odzyskać spokój, nawet kiedy telefon milczy.

🎧 Nowy odcinek w każdy piątek.

Jeśli Ci pomoże…