Mein Weg zur intuitiven Ernährung: Veganismus, Fasten und ein gesundes Körpergefühl

Heart Opener · Oct 9, 2024 · 42m

In dieser Folge spreche ich über Ernährung, die verschiedenen Ernährungsformen, Gesundheit und Fasten.

Von Mischköstlerin, über Zuckersucht, zu strengem Veganismus, Glutenfrei, Intervallfasten und allmöglichen anderen Fastenkuren hin zu einer bewussten, intuitiven Ernährung und einem gesunden Körpergefühl.

Was du deinem Körper zuführst ist essenziell für ein bewusstes, klares Leben. Dennoch möchte auch ich mir nichts verbieten und achte hier auf eine gesunde Balance.

Mein liebsten, gesunden Sweets von TREATFULS 🍬

https://treatfuls.com

vegan

bio

glutenfrei

ohne raffinierten Zucker

ohne…