Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #549周りの期待に応える人生を終わりにしよう

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#549周りの期待に応える人生を終わりにしよう · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  周 囲 の 期。 待 に 応 え る 人 生 を 歩 ん で き て、 本 当 の
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  自 分 が わ か ら な い。 っ て い う ね。
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  そ う。 い う ご 相 談 も 受。
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  け る こ と が あ り ま す。 周 囲 の 期 待 に 応 え る。
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  周 り の 人 た ち の。 顔 色 を 伺 っ て。
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  と か。 周 り の 人 た ち が 喜 ぶ こ と。
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  と か。 も っ と こ う 掘 り 下 げ て い く と ね。
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  親 の 期 待 に 応 え る 親 が 喜 ぶ か ら。 こ う い う。
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  仕 事 を 選 ん だ。 こ う い う 会 社 に 就 職 し た。
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  こ う。 い う 人 生。
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  を 歩 ん だ。 こ う い う ふ う え？
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  え？ 親 が 喜 ぶ か ら こ う い う 人 と 結 婚 し た。
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  と か ね。 っ て い う ふ う に 人 生 を 生 き て き て。
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  結 果、 や っ ぱ り そ の 後。 悔 の 念 が 出 て く る。
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  な ん と な。 く う ま く い か な く な っ て く る。
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  息 苦 し く な っ て く る っ て い う こ と な ん で す ね。
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  で、 結 果 と し て 本 当 の 自 分 が わ か ら な。
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  い 自。 分 は、 本 当 は ど う し た か っ た の か？
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  ど う い う 人 生 を 歩 み た か っ た の か？ ど う？
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  い。 う 選 択 を し た か っ た の。
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  か。 そ れ を。
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  ち ゃ ん と 突 き 合 わ せ ず に、 こ こ ま で 来 ち ゃ っ た。
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  な っ て い う。 そ う。
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  い。 う 話 な ん で す ね。
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  で、 な ん で こ ん な こ と が 起 き る か。 っ て い う こ と な ん で す が。
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  や は り。 お。
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  話 聞 い て て 多 い の？ は ね 自。
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  分 の 親 が 自 分 に こ う い う こ と、 あ あ い う こ と を 望 ん。
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  で く る と。 で、 こ う 望 ま な い こ と は こ う い う こ と
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  だ と い う ふ。 う に 言 っ て く る。
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  や っ て く る と。 だ か ら、 そ う い う ふ う に さ、 接 し て。
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  来 ら れ た か ら、 あ る い は そ う い う ふ う に 育。
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  て ら。 れ た か ら？
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  じ ゃ あ、 親 が 喜 ぶ こ と は 何 だ？ ろ う。
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  親 が 嫌 が る こ と は 何 だ ろ う？ と い う。
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  こ と が。 ま ず 自 分 の 人 生 の ね。
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  選 択 の。 第 一 基 準 に な。
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  っ ち ゃ っ て る ん で す ね。 そ う な る と 結 果 と し て ね。
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  親 の 喜 ぶ こ と を 選 ぶ。 親 が 嫌 が る こ と は や ら な。
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  い 選 ば な い？ っ て い う ふ う に な っ て。
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  い く で。 そ う い う 判 断 尺 度 で。
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  も の を 見 る の で。 親 が 喜 ぶ 人 と 結。
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  婚 を す る。 親 が 喜 ぶ 人 と。
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  あ、 ご め ん な。 さ い。
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  親 が 喜 ぶ 仕 事。 を 選 ぶ。
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  そ ん な 風 に ね、 人 生 の。 大 事 な 選 択 を し て き て。
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  し ま っ た。 っ て。
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  い。 う こ と。
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  な ん で す ね。 で、 な ぜ そ う い う 選 択 を す る と 後 々 問
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  題 に な る か？ と い う。
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  と。 自 分 が 本 当 に 望 ん だ こ と で は。
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  な い 場 合 で す よ。 親 が 望 ん だ こ と っ て？
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  自 分 が 心 か ら 望 む こ と が 同 じ だ っ た ら。
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  別 に。 問 題 は、 起 き な い ん。
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  で す よ。 で も、 親 が 望 ん だ こ と と 自 分 が 望 ん で
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  い る こ と が 違 う 場 合 に、 や っ ぱ り 問 題 が 起 き る。
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  つ ま り、 親 が 望 ん だ 選 択 肢 を 選 ん だ け ど、 自 分 は 本 当 は そ れ を 選 び た く な か
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  っ た っ て い う こ と に 気 が つ い た 時 に、 問 題 に な る。
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  も し く は 気 が つ い て な い ん だ け ど、 な ん と な く 落 ち 着 か な い。
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  な ん と な。 く、 違 和 感 が あ る。
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  モ ヤ モ ヤ す る。 っ て い う。
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  風 に な。 っ て。
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  く る ん で す よ。 気 づ か な く て も。
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  な ぜ？ な ら、 自 分 が 本 当 に し た い こ と と 違 う
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  こ と を 言 う。 自 分 に 課。
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  し て い る か ら。 そ う。
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  仕 事 の 選 択 に し て。 も あ の 結 婚 相 手 に し て も ね。
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  あ る い は 生 き 方 に し て も。 そ う な ん で す だ。
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  か ら 本 当 に 自 分 が や り た い こ と を。 や。
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  る。 っ て。
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  い う こ と か ら。 や っ ぱ り 人 生 で 始 ま っ て い く ん で す
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  け れ ど も。 そ の。
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  自 分 が や り た い こ と。 を や る っ て い う の は、 申 し。
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  訳 な い。 と か ね。
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  わ が ま ま な ん じ ゃ な い か？ と か ね。
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  そ う す る と、 親 が が。 っ か り す る ん じ ゃ な い か。
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  っ て い う。 ふ う。
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  に 思 う と、 で き な い っ て い う に な っ て し ま う。
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  ま あ、 そ れ は 親 が 過 度 に ね。 そ う い う 期 待 を 背 負 わ せ て き た。
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  か ら や っ て ね。 あ な た の 問 題 で は な い ん で す け れ。
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  ど も だ か ら、 ま ず そ の 荷 物 を 下 ろ す。 こ と で す よ ね。
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  で、 別 に 親 に が っ か り さ れ て も、 自 分 が や り た い こ と を や っ。
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  て い れ ば。 そ れ で。
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  そ の 方 が、 や っ ぱ り い い わ け で す よ。 自 分 が。
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  や。 り た い。
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  こ と を。 や る。
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  自 分 が。 や り た。
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  く な い こ と を、 や ら な い っ。 て い う ふ う に 選 択 し て も、 全 然 そ れ は
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  構 わ な い。 わ け で す よ ね。
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  自 分 の や り た い こ と を。 や る っ て い う の は わ が ま ま じ ゃ な い
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  か っ て い う の は、 親 に。 そ う い う ふ う に 言 わ れ て き た。
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  可 能 性 高 い ん で す よ ね。 あ ん た、 わ が ま ま だ ね っ て。
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  あ ん た。 が、 自 分 の や り た い こ と を や る。
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  と。 私 は 悲 し い よ。
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  俺 は 悲 し い わ っ て い う。 ふ う に 刷 り 込 ま れ て、 き ち ゃ。
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  っ て る 可 能 性 も あ る わ け で す よ。 そ ん な の 自 分 の 人 生 を 生 き て い る と
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  は。 と て も 言 え な い わ け で ね。
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  自 分 が や り た い こ と を や っ て い い ん だ よ。
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  本 当 に 愛 の あ。 る ね あ だ っ た ら。
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  自 分 が や り た い こ と を。 や っ て い い ん だ よ。
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  っ て。 自 分 の。
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  や り た い こ と を や ら な く て ど う す る ん だ？
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  と。 あ な た が や り た い こ と を や る っ て い
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  う こ と を、 私 た ち は 応。 援 し た い ん だ。
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  と い う ふ う に な る わ け で す ね。 だ か ら、 自 分 の 本 当 の 自 分 が わ か ら な
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  い っ て い う こ と は、 自 分 の 気 持 ち を そ う や っ て 抑 え て き た か ら。
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  本 当 の 自 分 の 気。 持 ち が わ か ら な い わ け で す よ。
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  自 分 が や り た い こ と を や っ た。 ら ダ メ な ん だ。
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  と か。 自 分 が や り た い こ と を。
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  や る っ て い う の は、 わ が ま ま な こ と な ん だ と か。
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  本 当 の。 で、 そ う い う こ と を。
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  ね。 ず っ と。
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  そ う や っ て 自 分 の 気 持 ち を 抑 え 続 け て い く と。
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  自 分。 の 本 当 の 気 持 ち 自 体。
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  が ダ メ な ん だ。 っ て な っ ち ゃ う ん で す。
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  ね。 本 当 の 気 持 ち を 尊 重 し ち ゃ。
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  い け な い。 ん？
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  だ と。 優 先 し ち ゃ い け な い。
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  ん だ。 と 常 に 周 り の 期 待 に 応。
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  え な き ゃ い け な い ん だ。 そ れ が 正 し い ん だ。
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  っ て い う ふ う。 に 思 う よ う に な っ ち ゃ う。
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  そ う す る と、 自 分 の 選 択 っ て い う も の は そ こ に な く。
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  な る か ら、 周。 り の 期 待 に 応 え る っ て い う 選。
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  択 肢 し か な く な る。 そ う す る と、 自 分 の や り た い こ と と か
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  や り た く な い こ。 と。
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  っ て い う と お。 構 い な し に、 周 り が 喜 ぶ こ。
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  と を や ろ う と す る。 だ か ら。
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  息 苦 し く な る ん で す よ。 だ っ て 結 婚 だ っ て、 自 分 が 好 き だ な。
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  こ の 人 と 一 緒 に 幸 せ に な り た。 い な な れ る な っ。
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  て い う 人 と 結。 婚 す る わ け で し ょ。
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  そ れ を 親 が 喜 ぶ。 自 分、 別 に 好 き じ ゃ な い ん だ け ど、 お
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  父 さ ん お 母 さ ん が 喜 ぶ か ら こ の 人 と 結 婚。
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  し よ う。 っ て 言 っ て る わ け で す よ。
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  そ れ を や っ ぱ。 り 本 末。
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  転 倒 と い う か ね。 幸 せ に や。
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  っ ぱ り、 幸 せ な 結 婚 に。 な ら な い か も し れ な い わ け じ ゃ な い
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  で す。 か。
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  だ か ら。 ま ず 自 分 が。
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  も う、 そ の ね。 や り た い。
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  こ と を や る っ て い う こ と。 好 き な 人 と 結 婚 す る っ て い う こ と で
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  す よ ね。 自 分 の 本 当 の 気 持 ち を 優 先 す る。
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  っ て い う。 ま ず 勇 気 を 持 つ こ と で す よ。
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  で、 そ れ は 絶 対 間 違 っ た こ と で、 む し ろ 自 分 が 幸 せ に な る っ て い う こ と で。
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  そ の 自 分 が そ う や っ て や り た い こ と を や っ て、 充 実 し て 幸 せ に な る っ て。
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  こ と。 を 喜 ん で く れ な い。
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  ん だ っ た ら。 別 に そ う い う 人 に 気 を 使 う。
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  こ と は な い わ け で し ょ。 そ れ が。
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  た と え。 親 で あ っ て も、 家 族 で あ っ て も。
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  親 友 だ と 思 っ て た 人 で あ っ て。 も そ れ は 親 友。
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  で は な い し。 そ の。
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  子 ど も の 幸 せ を、 本 当。 の 意 味 で。
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  喜 べ る 場 合 で も な い わ け だ か ら。 そ う い う 人 た ち の 期 待 に 応 え。
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  る 必 要 な い わ け で す よ。 自 分 を 本 当 の 意 味 で 大 切 に し て く れ
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  た 人。 自 分 の 意 思 を 尊 重 し、 自 分 の や り た い
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  こ と を。 ね？
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  応 援。 し て く れ て。
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  自 分 が や っ て い る こ と を 本 当 に こ う な。
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  ん て い う か な。 自 分 の 幸 せ を。
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  我 が。 こ と の よ う に、 喜 ん で く れ る 人。
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  の 期 待 に は 応 え た い。 っ て い う。
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  ん だ っ た ら ま だ 健 康 的 な。 そ れ は 欲 求 な ん だ け ど。
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  自 分 が。 そ の。
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  な ん て い う の か な。 こ う。
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  見 捨 て ら れ、 不 安 か ら 来 る 周。 囲 の 期 待 に 応 え る と い う 生 き 方。
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  は 必 ず 行 き 詰 まる ん で。 す よ。
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  見 て る と 必。 ず 行 き 詰 ま り ま す。
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  か ら 今 は な ん と か 持 ち こ た え て い る か も し れ な い け ど、 必 ず 行。
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  き 詰 まる。 行 き 詰 ま っ て か ら じ ゃ 遅。
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  い と か 行 き。 詰 ま っ て か ら じ ゃ、 取 り 返 し が つ か な
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  い。 こ と も ね、 起 き る の で、 そ う い う こ と
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  も。 だ か ら 早 く。
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  や っ ぱ り そ れ は。 自 分。
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  の 気 持 ち を 大 事。 に す る。
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  っ て こ と を 覚 え て。 自 分 の 気 持 ち で、 自 分 の 思 い で 選 択 を
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  す。 る と。
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  い う 生 き 方。 を。
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  で き る だ け 早。 く ね。
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  選 ぶ、 も し く は 取 り 戻 す。 そ う い う ふ う に 生 き て い く っ て い う
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  ふ う に し た 方 が、 最 終 的 に や っ ぱ り 本 当 の 幸 せ を 実 感 で き る と い う ふ う に
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  思 い ま す。