Ep.75【从芯裡挖宝】你快燃烧殆尽了吗？三个法宝击退工作倦怠

朱芯仪说心理话_podcast · Jul 8, 2022 · 29m

有没有方法可以克服职场倦怠？怎麽找回对工作的热情？

如果你也正面临做事提不起劲，情绪耗竭失去热情，想转换心情却因为责任而走不开，

寻找转换的空间或机会，透过方法与行动来改变现况，有助于让压力与疲乏感得到释放。

本集将带你用3个方法找回对工作的热情与初衷，相信你可以帮自己唤回对工作的热忱，

并且开启更多的可能性。

本集重点：

1.三指标自我检视工作疲乏状态

2.三个方法找回工作热忱

・设定工作目标

・加入新鲜感

・唤回你的初衷

3.响应周休三日实验的新闻分享

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