Welcher Bindungstyp bin ich? Finde heraus, ob du ein Schwan, Eisbär oder Pinguin bist!

Realtalk für deine Seele · Nov 26, 2024 · 42m

30 Sekunden Zusammenfassung:

Es gibt den sicheren (Pinguin), den unsicher-vermeidenden (Eisbär), den unsicher-ambivalenten (Schwan) und den desorganisierten Bindungstyp.

Wichtig: Manchmal ist von nur drei statt vier Bindungstypen die Rede ist. Der vierte Typ „Desorganisierte Bindung" wurde erst später zu dem Konzept hinzugefügt. Die ursprüngliche Bindungstheorie enthält drei Bindungstypen.

Wenn du deinen Beziehungstyp kennst, kannst du deine Verhaltensmuster reflektieren und ihnen aktiv entgegenwirken.

Die frühe Beziehung zu deinen Eltern hat einen großen Einfluss darauf, welcher…