五月廿八日┃勤奮使人擁有平安和全德

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year · May 27, 2026 · 4m

“可以肯定的是，怠惰者因不克服自己，

所以永遠得不到內心的平靜或具備完全的美德；

而勤奮的人則可以在數天內輕鬆達陣。”

在生活中您會善待自己嗎？

對於自己的毛病或缺點如何面對？

在活出基督徒的面貌和精神，

我是否有計劃且規律的調整自己的生活？

或是因為沒有動機而使自己的信仰過的不冷不熱？

在靈修成長上，聖依納爵指出可以肯定的是人要努力，

因為懶惰的人永遠得不到內心的平安或具備全德，

這是因為他們無法超越自己；

而勤奮的人則可以在時間內同時輕易的擁有兩者。

以今天對於人的認知研究來說，生命是一個成長的歴程，

如果在數天內人就有德行，那是一個奇蹟，

即使是頓悟，在時間、空間裡，

人仍然要把所感覺或體驗的東西，融入關係裡使之和諧，

現實上就是要慢慢來。所以在數天內，是一種說法，

要在整個靈修的脈絡裡了解，否則人們就不必去做神操了！

今天的心理學強調人有各種內在的情緒，要認識並且善待，

只能跟它們好好做朋友、善待它們，不要和它們對抗，

你攻擊它，它就成為你的對手、敵人。

在這個基礎上正視自己的情緒就可以使之得到轉化，

不是要消滅情緒，因為它比你更有力，

當它反撲時可能會讓你活的更辛苦，

要聆聽、看到情緒下的需要。

心理學把需要分成許多層次，最高層次就是超越自我。

今天所謂的自我是假的我，就是所謂人的面具或外殼，

換句話說，我所追求的超越自我，…