Movement retraining e variabilità: dal controllo al caos | Matteo Pontiggia
Il movimento perfetto non esiste. Ma allora come si prepara davvero un atleta a tornare nello sport?
In questa puntata di SPORT PROOF, Riccardo Pierini incontra Matteo Pontiggia, fisioterapista con formazione in Strength and Conditioning, per parlare di movement retraining e del passaggio più complesso della riabilitazione: uscire dall’ambiente controllato e prepararsi all’imprevedibilità del campo.
Partiamo dall’interazione fra individuo, task e ambiente per capire come emerge il movimento e perché una sola strategia non può essere considerata perfetta in ogni situazione.
Parliamo di:
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