Seu corpo sente o que sua mente ainda não entendeu.
Seu corpo sente o que sua mente ainda não entendeu.
Você já sentiu um “frio na barriga” depois de uma decisão difícil?
Ou aquela sensação de aperto no peito quando algo não tá certo?
Pois é. Isso não é aleatório.
É o seu corpo falando com você.
Ontem eu precisei tomar uma decisão que me trouxe a sensação da rejeição.
Adivinha?
Hoje acordei com o intestino bagunçado, o corpo mole e até a rosácea apareceu.
Sabe por quê?
Porque emoção é energia.
E quando a gente vive algo forte, essa energia precisa sair por algum lugar.
A rejeição costuma doer no estômago.
A raiva pesa nos ombros.
A culpa trava…
The skinny
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