Latest / Å GJENNOMSKUE SEG SELV / VIKTIGHETEN AV Å HA MED HELE SEG

Transcript

VIKTIGHETEN AV Å HA MED HELE SEG · Å GJENNOMSKUE SEG SELV

0:01
Viktigheten av å. Vite hvor jeg kommer fra, når
0:08
jeg skal velge å sette i gang et prosjekt.
0:15
Kommer det fra en mental overbevisning om at dette er
0:19
lurt å gjøre. Har jeg med meg.
0:23
Hele. Hele meg.
0:27
Og og gjør jeg det ut ifra tillit eller ut i fra frykt.
0:31
Det er noe av det jeg har lyst til å se på i dag, og.
0:35
Vise gjennom noen eksempler i mitt eget liv, og også være åpen
0:40
for perspektiver fra den levende bevisstheten.
0:44
Som alltid er der som et åpent døgnåpent bibliotek.
0:49
Og kanskje få mer klarhet? I dette med.
0:56
Og sette i gang et stort prosjekt eller ikke gjøre det.
1:01
Og gjennomskue mine egne. Begrensede.
1:07
Vane ideer. Som kan stå i veien?
1:13
Og samtidig også se på dette med timing.
1:17
Kanskje jeg skal begynne der? For det er ofte sagt dette med
1:22
at det finnes aldri en riktig tid å begynne med et prosjekt
1:25
på. Det vil alltid føles på en måte
1:29
da litt sånn ubehagelig ut av komfortsonen.
1:33
Og da snakker jeg litt om sånn grundere på nett.
1:39
Men i det hele tatt dette med det ubehaget av å starte noe
1:42
nytt, som man kanskje ikke har gjort før.
1:46
At man bare på en måte skal gjøre det.
1:50
Og ikke vente på en følelse av at nå.
1:54
Nå er jeg klar. Og jeg husker, at når jeg
2:00
startet min første yogaskole tilbake i totusenogseks, så stod
2:07
jeg inne på mitt daværende kontor, hjemmekontor, og så ut
2:14
av vinduet husker jeg. Og så spurte jeg.
2:18
Og hva skal vi kalle det meg selv?
2:21
Spurte meg selv. Spurte livet.
2:23
Spurte sjela mi og om dette var en god timing.
2:30
Om dette var en god retning, et lurt.
2:36
En lur ide å sette ut i livet. Og det jeg fikk som svar.
2:41
Det var en bred. Elv altså et bilde, et indre
2:48
bilde av en bred elv som hvor vannet er liksom fosset gjennom.
2:54
Og da visste hele meg at ja, det var grønt lys.
2:59
Det var ja i hver eneste celle og det viste seg jo til den dag
3:05
i dag. For den skolen har jeg
3:07
fremdeles, og jeg har mange av de som begynte den gangen, altså
3:12
det vi snakker om snart nå 20 år.
3:15
Og. De er der fremdeles.
3:20
Og jeg fikk også vite at i på Østlandet der.
3:26
Der går det. Eller øst Østfold område, der
3:31
går det tregt der med som bare vær tålmodig.
3:35
Det er mye skepsis og og sånt noe, men det var det ikke.
3:40
For når jeg åpnet døren så rant det inn.
3:43
Og det har det på en måte da gjort.
3:46
Siden da. Og det er en av tusenvis av
3:51
sånne. Hva skal vi kalle det sånn
3:54
informasjon som jeg har fått på forhånd før ting skjer.
3:59
Og det utfordrer jo dette med at vi tenker at alt går lineært.
4:04
Det går på en måte bare på en strek herfra til at fra A til å.
4:10
Og det har jeg følt. Så og opplevd så mange ganger at
4:14
det det er noe annet som skjer. Og hva det er og hvordan det
4:19
skal forklares, det vet jeg ikke helt.
4:21
Men jeg vet bare at jeg har fått bekreftet så mange ganger på
4:25
forhånd før ting har skjedd og før jeg skulle møte mennesker.
4:29
Hvordan dette vil bli. Ikke sånn i detalj, men det er
4:34
en sånn overordnet følelse av at dette går bra, eller dette går
4:38
ikke bra. Og i dag så står jeg også
4:44
overfor denne utfordringen av å skulle skape noe.
4:49
Digitalt for å rekke ut noe ut til flere.
4:56
Sånn som denne podcasten her er en begynnelse på.
5:02
Og forresten da jeg begynte den podcasten her, så fikk jeg også
5:04
en sånn helt sånn følelse av. Ja, med alt i meg.
5:08
Det kom overraskende på. Det var en morgentur hvor jeg
5:12
gikk. Om morningen på fagerstrand og
5:16
plutselig så så det inni meg bare sånn podcast.
5:20
Og det er jo nå 2 år siden, og jeg hørte da på det tidspunktet
5:24
ikke på podcaster og var ikke på en måte inne i podcast verden i
5:30
det hele tatt. Og det var ikke et format som
5:34
jeg var kjent med. Og sånn er det ofte da det
5:39
kommer. Den informasjonen den levende
5:42
informasjonen der så kommer fra et felt som ofte overrasker meg.
5:48
Og hvor jeg blir sånn at jeg må le.
5:50
Jeg husker jeg lo litt podcast. Altså.
5:54
Og så måtte jeg jo høre litt på podcaster for å liksom, hva er
5:58
dette for noe, hvordan foregår dette?
6:00
Og så var det masse med. Du må ha en intro.
6:03
Du må ha et flott bilde. Du må ha en jingle liten, sånn
6:07
musikksnutt. Du må ha en avslutning i
6:09
begynnelse. Og så bare vet du hva hvis jeg
6:12
skal gjøre den podcasten her, så må jeg gjøre det så enkelt som
6:17
overhodet mulig. Sånn det er riktig for meg.
6:21
Så en dag. Det var kanskje en uke etterpå,
6:24
så satt jeg på sa service. Vente kontoret holdt jeg på å si
6:29
med bilen min. Og så bare da hadde jeg med PC
6:33
en. Da hadde jeg jo noen timer å
6:35
sitte der og vente, og da var det sånn nå nå bare gjør jeg
6:38
det. Jeg har ingen singel.
6:40
Jeg har ingen introduksjon. Jeg har et enkelt bilde.
6:44
Med en tekst ikke noe. Det var ikke noe bilde heller.
6:47
Det var bare ja, ikke sant? En oransje firkant med med å
6:53
gjennomskue seg selv tekst på. Og så bare.
6:57
Altså lastet jeg opp den første episoden.
7:00
Og. Altså den følelsen av å bare
7:04
gjøre det. Og også gjøre det på min måte.
7:09
Kaster. Kaste på sjøen, alt det som blir
7:13
sagt at sånn må du gjøre det. Å bare gjøre det så enkelt som
7:17
mulig det da fikk jeg fikk jeg det ut, og tilbakemeldingene er
7:21
så. Fantastiske vil jeg si.
7:24
Det er så meningsfullt for meg å høre fra.
7:28
Deg som lytter på. Og.
7:33
Hør at det berører, og at det skjer ting og det starter
7:35
refleksjoner, og det hjelper. Andre.
7:40
Mens jeg kanskje holder på med noe helt annet sånn i sanntid.
7:44
Og det elsker jeg med det digitale, som jeg egentlig har
7:48
hatt kjempe motstand mot fordi jeg ønsker å være nært fysisk.
7:53
Jeg ønsker å ha den tilstedeværelsen.
7:57
Så det er det. Det har vært en lang reise fra
7:59
meg siden. Covid situasjonen hvor vi måtte
8:03
på internettet. Og på en måte bli venn med dette
8:08
formatet her. Men jeg vet at min stemme nå er.
8:14
Inn i ditt øre og, og det er ganske det er en nærhet til det.
8:19
Det er en intimitet i det. Og.
8:25
Noe veldig sånn vakkert i forhold til at.
8:29
At du som lytter på det? Lytter rett og slett.
8:34
Tar imot. For det å dele og bli tatt imot.
8:40
Det er en av de beste følelsene jeg kan ha i hvert fall.
8:45
Og så er det dette med forumet hvor eller media hvor hvor jeg
8:49
kan gjøre det så spontant. Jeg har med meg mikrofonen min
8:52
overalt. Jeg kan bare sette den opp på 2
8:54
minutter og. Setter i gang og deler ferskt ut
8:59
av den energien som jeg er i. Og da blir det levende, og det
9:04
blir en en god flyt. Og jeg husker fremdeles da ikke
9:10
sant? Den kriblende
9:13
forelskelsesfølelsen jeg hadde når jeg hadde lastet opp min
9:17
første episode og fikk disse nydelige tilbakemeldingene fra
9:19
folk og. Og og og på en måte jeg hadde
9:23
åpnet den opp dette rommet der. Uten alt dette fancy.
9:30
Helt enkelt rett på episoden. Og mange synes det er er godt å
9:37
slippe alt det. Det rundt.
9:40
Rett inn til kjernen, og det er jo det jeg ønsker å formidle
9:45
også. Ikke så mye fasi rundt.
9:48
Og ytre glamour men dette med rett inn i det ekte rett inn i
9:53
kjernen. Og så tilbake til dette med at.
9:59
Jeg nå ønsker å å utvide den digitale plattformen til noe som
10:05
virkelig. Gir dyp mening og.
10:10
Og kan være til hjelp og. Støtte og for så tenkte jeg at
10:16
det å få hjelp og støtte var og å være svak og liksom ikke kunne
10:19
nok selv, men vi er. Vi er i et nettverk sammen i et
10:24
livs nettverk sammen, og jeg er mye bedre nå til å ta imot.
10:28
Både innsikter og. Hva skal vi si fra andre rundt?
10:34
Det er viktig å begrense selvfølgelig ikke hele tiden.
10:37
Gå utover for å finne svarene, og det er jo noe av det
10:41
formidler at vi har tilgang på det inni oss.
10:45
Men, vi lever jo ikke i et vakuum.
10:47
Ingen av oss gjør det. Så det å være?
10:53
Koblet på eller i kontakt med nettverket?
10:58
Vi er en del av det gir en. Kjempestøtte på veien.
11:08
Så jeg har bålet litt rundt med da dette prosjektet mitt i et
11:12
år, kanskje ja cirka. Og kjenner at.
11:16
Det jeg fikk beskjed om å gjøre? Var kontra det var motsatt av
11:23
det på en måte. Hva skal jeg si alle disse
11:25
ideene og alle disse? Visdomsordene om å sette i gang
11:31
et nytt prosjekt prosjekt er. På den ene siden så er det bare
11:35
gjør det bare bare gjør det ikke, ikke ikke vent på å føle
11:39
deg komfortabel, ikke vent på føler jeg er klar.
11:42
Gå i gang, og så lærer du på veien.
11:47
Og. Så fikk jeg beskjed om det
11:49
motsatte, at dette med at. Nå skal du bare slippe det helt
11:53
for jeg jeg fikk. Jeg følte at jeg presset meg
11:56
selv opp i et hjørne. Og så er det økonomi inne i
11:59
bildet og og så videre og så videre.
12:01
Så det ble hvor kom jeg fra? Var dette inngangsspørsmålet i
12:06
dag? Og.
12:09
Det var et sånt jag en litt sånn ikke tillit.
12:14
Og frykt. Til for å for å på en måte da
12:19
ikke ha nok inntekt, og så videre.
12:23
Så fikk jeg beskjed om nei, nå skal du slippe deg.
12:26
Nå skal du bare se hva du allerede er og hva du allerede
12:31
har, så takknemlighet, ydmykhet ro og jeg skal gjøre det.
12:39
Fra et sted hvor jeg har tillit. Og så er det sånn at alt i meg
12:44
så ja men ja men ja men ja, men ja, men ikke sant.
12:48
Hva med det? Hva med det?
12:49
Hva med det? Hvordan kan jeg ha tillit?
12:51
Hvordan kan jeg slappe av ned fremdeles?
12:54
På en måte ikke har nok inntekt eller ikke vet hvordan jeg skal
12:58
gjøre dette. Jeg hadde så stor stort behov
13:02
for å bare lande det og ikke være i en sånn.
13:05
Vet ikke fase. Og, og så fikk jeg beskjed om å
13:11
slippe alle ballene, altså alle ballene bare ned på jorden.
13:16
Og. Følt meg litt lost.
13:21
Men det er det er noe som skjer i den løsheten i den.
13:26
Det at jeg på en måte da ikke bare jager fremover.
13:30
Det er noe som driver og og skjer.
13:37
Og det er kanskje noe vi ikke snakker så mye om, for vi er et
13:40
en gjør. Vi er en kjørekultur og vi er
13:43
resultatorientert, så vi skal vise fram her.
13:46
Har du bevisene på at dette var lurt å gjøre?
13:50
Men av og til så er det dette med å bare være i det usikre.
13:57
Og også da. Virkelig bare se hva jeg faktisk
14:02
har allerede. Og det det utvider meg.
14:07
Innenfra. Det.
14:10
Det gjør meg roligere. Det gjør meg fyldigere.
14:14
Det gjør meg altså glare. Og mer trygg.
14:19
Og det er et sånt sted det jeg ønsker å skape fra, og jeg kan
14:23
jo ikke skape fra et annet sted enn det.
14:25
Når det er det jeg ønsker å formidle til deg.
14:30
Det de som lytter på, så er jeg nødt til å være der selv.
14:33
Selvfølgelig. Må det være sånn?
14:37
Men det er så lett å skyve meg selv ut av den.
14:44
Sannheten der. Og jeg opplever det veldig
14:47
fysisk som at det er på en måte en en.
14:55
En en sånn slags søyle av kraft? Det er sånn jeg ser det for meg
15:01
som et bilde. Og så lenge jeg beveger meg
15:04
innenfor den, så kan så er det det samme hva jeg gjør.
15:07
Akkurat nå, så er jeg inne i den fordi jeg er lytter, og jeg gjør
15:11
høy gjort veldig lite. Og bare på kjent innover i den
15:16
følelsen av å være litt. Usikker og ikke vite, men jeg
15:22
eier den mye mer, og jeg ser også mer hva jeg faktisk har, og
15:26
hvem jeg har i livet mitt. Og.
15:30
Og begynner da derfra fra et sted da av.
15:35
Hva heter det? Er bandens poeng engelsk?
15:39
Det heter overflod. Fordi livet er jo allerede så så
15:45
mye. Jeg løper ikke etter.
15:47
Det er ikke den følelsen av at og jeg har ikke det, og det og
15:50
det og det. Og og det ligger der ute, og jeg
15:53
må få det inn, og så kan jeg slappe av.
15:56
Det er et helt noe helt annet som skjer her.
16:01
Og dette med denne, hva skal vi si energi søylen med en gang jeg
16:05
beveger meg ut av den hvis jeg hadde begynt å nå.
16:08
Gjøre det ut ifra at jeg burde gjøre det som en teori?
16:12
Men jeg har ikke med meg. Hele meg.
16:16
Så går jeg ut av den. Søyler ut av senter og så kaviar
16:21
rundt, og det vil slå tilbake på et eller annet tidspunkt.
16:25
Det er min erfaring. Fordi innsikten er at jeg vet at
16:32
når jeg har med hele meg, jeg har fått bevis på det
16:36
hundretusen ganger. At når jeg gjør noe med hele med
16:41
kropp, sinn og sjel. Så er det så mye da støtter hele
16:46
universet. Det har jeg med meg.
16:48
All energien og selvfølgelig er det ikke bare oppoverbakke det
16:52
går ned. Det går opp, det går fremover,
16:54
det går bakover. Som for alle.
16:57
Men det er noe det er en forskjell.
17:01
Det er fordi jeg befinner meg i det kraftfeltet mitt fordi jeg
17:05
har lyttet. Det er jo nøkkelen her.
17:09
Og derfor så. Når jeg får utfordringer når det
17:15
går motsatt retning av det jeg ønsker, så se på det.
17:20
Fra fugleperspektiv fra en letthet, så det drar meg ikke
17:24
ned i mørket. Jeg har selvfølgelig øyeblikk
17:27
med det også, men jeg kommer fort opp igjen.
17:31
Og det trenger vi. Yes det er det jeg rekker nå.
17:37
Nå kommer familien min tilbake her.
17:39
Jeg er for øyeblikket i New Zealand.
17:42
Helt fantastisk natur. Litt høy snø, men håper at du
17:47
fikk noe. Noen små oppdagelser underveis i
17:51
denne episoden? Som alltid 1000 takk for at du
17:55
lytter på. Vi høres.