Nach 20 Jahren Diät-Druck: "Ich habe endlich wieder mehr Energie" (Interview)

ganzheitlich gewichtet · Nov 2, 2025 · 1h 28m

#231 - Von Disziplin und Diätstress zu Leichtigkeit und Lebensfreude – Janas inspirierende Reise. Erfahre, wie sie nach zwei Jahrzehnten Diäten heute mit Genuss und Balance durchs Leben geht – entspannt im Umgang mit Essen, frei in sozialen Momenten und voller Energie im Alltag. Viel Spaß mit diesem Interview!

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