Krok po kroku do dobrostanu #6 | Tatiana Mindewicz-Puacz

Power Walk - podcast w ruchu · Nov 27, 2024 · 26m

Power Walk o (nie)spełnianiu oczekiwań innych.

Tym razem gościem Mateusza Kusznierewicza jest Tatiana Mindewicz-Puacz – psychoterapeutka i mentorka biznesu. Podczas wspólnego spaceru dowiesz się, jak przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Razem z nami odkryjesz, skąd bierze się w nas potrzeba zadowalania wszystkich wokół i jak wpływa to na nasze poczucie własnej wartości. Tatiana podzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać swoje potrzeby i bronić swoich granic. Nauczysz się, jak radzić sobie z presją społeczną i oceną innych, a także jak zamienić porażki…