LIVREMENTE | Ep 56 - Como saber se a sua Ansiedade é doença?

LIVREMENTE, by Clube dos Estóicos | STOICNET · Aug 11, 2023 · 59m

Neste episódio falamos sobre ansiedade, pois, segundo dados publicados este ano pela Organização Mundial de Saúde, temos um aumento de 25% na prevalência de ansiedade e depressão em todo o mundo devido à pandemia COVID19. Havendo vários factores de stress que causam a ansiedade, os jovens e as mulheres são os mais vulneráveis, pelo que vamos informar sobre o que é, de facto, a ansiedade clinicamente significativa, assim como abordar estratégias gerais para que possa agir sobre os seus problemas e, em última análise, possa recorrer aos especialistas com as competências necessárias para tratar…