Ep. 10 Navidad y la positividad tóxica.

Queridx yo · Dec 21, 2022 · 12m

Para muchos la navidad y las fiestas decembrinas es un tiempo de alegría y felicidad, pero tal vez para ti no lo es.

Hago ese episodio para generar catarsis para los que estos momentos son difíciles y para generar empatía para los que si lo disfruten.

Esas fechas pueden ser muy difícil por muchas razones, compárteme si te identificas con unas de esas o platícame si es por otra razón.

¡Aquí puedes conseguir los ejercicios y materiales descargables!

Te contesto todas tus dudas sobre tu salud mental, puedes preguntarme cualquier cosa sobre la salud mental a través de mis plataformas:

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