【輕輕說｜父母真的可以和孩子當朋友嗎？孩子越大、衝突越大該怎麼辦？ft.陳郁姍 諮商心理師 S2EP3】

輕輕說心理話 · Sep 12, 2026 · 32m

「忍受不了孩子的調皮，開始討厭孩子的我，是不是個糟糕的家長？」

本期《輕輕說心理話》， 邀請到執業近 20 年的陳郁姍諮商心理師，一起聊聊身為「媽媽」這個角色背後的壓力和真相。社會期待我們要無條件愛孩子、包容情緒，但當我們真的累了、崩潰了，該如何面對隨之而來的自責與內疚？

親子關係不是一戰定勝負的淘汰賽，而是一場可以不斷修復的積分賽。本集將陪你一起卸下完美爸媽的重擔，容納教養中的陰暗面，找回屬於你與孩子的健康界線。

【本集重點精華】

✦ 忍不住討厭孩子？這只是情緒張力下的正常人性！

✦ 親子關係是「積分賽」：沒有完美答案，只有不斷修復！

✦ 太完美的父母，為什麼反而讓孩子不敢表達黑暗面？

✦ 父母一定要和孩子當朋友嗎？適當的界線與威嚴反而是保護？

✦ 道歉的勇氣：如何透過坦承與修復，讓關係更緊密？

輕輕說是隱身於大安信義交界的小小溫暖諮商所，我們努力在這裏撐出一個空間，讓每個來到這裡的靈魂都能夠休息、感到安全，有餘裕能認識自己，活出自己喜歡的樣子。

🌻 輕輕說心理諮商所 IG https://www.instagram.com/talktalkgently/

歡迎留言告訴我們，你對這集的看法： https://open.firstory.me/user/cm6rmeerh018c01w17952bp1v/comments

Powered by Firstory Hosting