איך למצוא את הדרך שלך בשיטת טיפול מובנית? עם דניאל שירה
דניאל שירה היא מדריכה ומלווה תהליכי שינוי בשיטת גרינברג, מורה ליוגה, מעצבת, מאיירת ואמנית קרקס. היא גם אחת החברות הקרובות שלי, וההשראה לי להקשבה אמפתית ולמתן תוקף לרגשות שלנו.
הזמנתי לראיון על איך מצאה את הדרך הייחודית שלה בתוך שיטת גרינברג - שהיא שיטת טיפול מאוד מובנית. אבל מהר מאוד השיחה עברה להתרכז באיך עושים שינוי במתוך לגיטימציה וחיבור לעצמנו.
דיברנו על:
איך לדניאל התחברו הנקודות של ה"גם וגם" שלה.
איך להתמודד עם הקושי לאכזב.
הקול שעולה לכולם לפעמים: "איך זה אני שאני מלמדת את זה זה ואני עוד נופלת במקומות האלה?!"
איך להניע את עצמך לשינוי ברכות, גם כשאת אומרת "אני אקום מחר מוקדם בבוקר…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.