【3歳児育児】イライラが止まらない…！最近読んで救われた子育て本ベスト3

完璧なママより、ご機嫌なわたし · Jul 23, 2026 · 20m

#22：40代・働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、子育てやキャリアを中心に、日々のモヤモヤや気づきを等身大でお話しする番組です。

「ちゃんとやらなきゃ」と育児や仕事に悩む日もあるけれど、完璧なママより、まずはご機嫌なわたしでいたい。

答えを探すというより、今の自分に「とりあえずOK」を出しながら、自分の選択を少しずつ正解にしていく——そんな過程をシェアしています。

40代の生き方や、3歳児の育児、仕事と家庭の両立など、ゆらぎながら、迷いながら、それでも前に進んでいく毎日。同じように頑張るワーママや働くお母さんの、気持ちが少し軽くなる時間になったらうれしいです！

【 今日の一言（エピソード要約） 】

3歳になり会話ができるようになった嬉しさの反面、思い通りにいかない毎日に「もう無理！」とイライラが爆発していたわたし。

思わず救いを求めた子育て本が心の処方箋となりました。

中でもよかった子育て本ベスト3と、本の内容を実践してみた効果をご紹介します！

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【今回ご紹介したおすすめ本ベスト3】

『子どもが伸びるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育て〇×図鑑』てぃ先生

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『子どもといることがもっと楽しくなる 怒らない子育て』武田 双雲

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