赤羽雄二氏に聞く「『ゼロ秒思考』A4メモ書き」の本質

岡大徳のポッドキャスト · Feb 4, 2024 · 20m

今回は、A4メモ書きエバンジェリスト下鳥誠さんと、『ゼロ秒思考』を書かれた赤羽雄二さんのおこしいただき、「A4メモ書き」についてインタビューしました。

A4メモ書きエバンジェリスト下鳥誠氏について

下鳥誠氏はA4メモ書きエバンジェリストです。

A4メモ書きエバンジェリストとは、

『ゼロ秒思考』の10万部突破を記念して、著者公認の「『ゼロ秒思考』のA4メモ書きエバンジェリスト」を募集・認定いたしました。エバンジェリストの皆様には、全国各地でのA4メモ書きの普及活動を行っていただきます。

【著者公認】『ゼロ秒思考』のA4メモ書きエバンジェリストより

『ゼロ秒思考』A4メモ書きとは

『ゼロ秒思考』のA4メモ書きとは、

「A4メモ書き」とは、A4の紙に1件1ページ、4～6行、各20～30字を書くというシンプルな作業です。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分程度でさっと書きます。ページ数は、朝起きてから寝るまでの間、1日に10ページです。難しいことはありません。シンプルなトレーニングです。

『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』より

『ゼロ秒思考』の「メモ書き」の効果はこちらのブログも参考にしてください。

『ゼロ秒思考』の「メモ書き」を続けると行動が加速し人生が好転する

赤羽雄二氏曰く「自然体で、好奇心にもとづいて動けるようにすることが大事」…