E258 尊重我们内在所有的发生

炑星迹 · May 15, 2026 · 53m

这是早上静坐结束后的一次聊天，开头说的冥想陪伴音乐平台审核未通过，本来应该是《Da Bei Guan Zi Zai》临时换了这首《Daylight Dreaming》结尾使用的歌曲也没通过，所以改了两首英文的歌曲。建议大家可以去网易云或者 Spotify 收听。

有时候我们真正的尊重始于对自身存在的认可，而我们对他人和世界的尊重也始于我们对自我的尊重，对我们内在所有发生的现象，对我们的身体所发生的现象的尊重，甚至是对自我评判、评判他人的这种念头的尊重。

而尊重，让我们可以去真实感知万物的本来面目，也是延伸出慈爱和悲心的起点。

Rio 2026.05.15

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时间戳：

00:05 开头音乐：炑星迹 - Daylight Dreaming

02:40 和音乐一起静坐

05:26 对各种现象升起的尊重

09:49 感恩每一处的因缘

12:55 无常并不沉重或紧张

12:25 我们是耳根很利的物种

16:43 禅带给我们的感觉

19:19 创作前的第一念

21:12 了解自己内心的戏剧化

22:49 忙碌的背后

23:46 我们的知见都是错误的

25:37 音乐作为修行的工具

27:58 熟悉于什么？

30:08 很幸运的修行方式

31:31 引发行动的前提

32:51 心念的影响力

35:22 正见是我们的生活

37:08 临时加入录音的小猫

37:43 如实尊重内心的自己…