今日は走らないでビール #78 彩の国と奥久慈トレイルお勉強スペシャル

今日は走らないでビール · May 9, 2024 · 1h 27m

#77

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今日のビール

牛久醸造所 ワンダーフォーゲルIPA

カープエール

イケオジメンバーで筑波山登ってきました

アクエリアスに塩入れてみました

アイソトニック飲料とハイポトニック飲料

アイソトニック飲料は走る前がいい

ハイポトニック飲料は走ってる時、走った後がいい

経口補水液はハイポトニック飲料

塩を溶かすということは何か変わるか？

広島を走ってきました。牛田山、尾長山、双葉山

汁なし担々麺美味しかった

ビールスタンド重富さん美味しかった

彩の国

5月18日19日

18日朝7時 100mi個人

朝8時 100mi チーム

朝9時 100km 個人チーム

100km はノースとサウス1を1周ずつ

トラブル起きたらだめになっちゃう…