O medo de ser enganada(o) pode estar te enganando.

Dona Ana · Sep 18, 2026 · 1m

O medo de ser enganada(o) pode estar te enganando.

Talvez você não tenha medo apenas de ser enganada.

Talvez tenha medo de sentir outra vez o que sentiu quando alguém quebrou sua confiança.

E isso não precisa ter acontecido em um namoro.

Nosso cérebro aprende com experiências. Quando algo nos machuca, situações parecidas podem acender um sinal de alerta depois.

Então você observa mais. Desconfia. Procura sinais. Tenta controlar.

O problema aparece quando o alarme toca tão alto que uma possibilidade começa a parecer uma certeza.

Na linguagem que uso no meu trabalho, chamamos esse padrão…