十一月廿九日┃避免心靈苦惱在於意志全然與主相契

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year · Nov 28, 2025 · 3m

“想在世間避免心靈創傷和苦惱，

就是要努力契合主旨。”

一般人內心都有苦惱，您有什麼苦惱呢？

通常會用什麼方法或態度來排解？效果如何？

和他人分享苦惱時常會被規勸，

要想開一點、要放下、交託給天主，

哪一個對您比較有幫助，

如果對方說這是天主給你的考驗，你會欣然接受嗎？

聖依納爵皈依後遇到不同的挑戰，

在苦惱中自己無法解決，他人也不知如何協助，

困難中他轉向天主，回顧時他發現

「在這段時期天主對待他，

就如學校的老師對待他所教育的一個小學生一樣」(自傳27)。

這句智語他分享得到的經驗是，

「在此世避免心靈苦惱之道，

在於奮力將自己的意志全然與主相契。」

所以和天主同步是避免在世上苦惱最簡單的方法，

具體的做法是努力在意志上和天主一致，也就是同步。

聖依納爵的默想法教導人在默想時，

要用「靈魂三司」做操練(神操238,51)，

就是在祈禱中運用記憶、理智和意志三個功能，

其中最重要的是意志，

也就是你的意向、渴望和專注，

在理性認知後要以意志力實行出來，否則就只是空想。

對聖依納爵來說，

他所說的意志不只是心靈的一個功能，是指整體的人，

這樣就更加幫助我們了解聖奧斯丁的名言：

「我們是為了你，我們的心得不到你，

就不能安息在你的懷抱中」。

得到平安、安息是人一輩子的渴望，

可是人越追求安就越無法得到，

許多人想盡辦法求福免禍，甚至耗盡資產仍然不安，…