155. LIVE webinar dag 1 "Så här tänker du dig hälsosam i höst med lätthet"

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Oct 15, 2025 · 51m

Här kommer första dagen av ett live webinar jag höll i mitten av oktober. Det är för dig som: -Alltid Startar starkt i augusti men känner att motivationen redan dalar. - Känner att mörker och mer att göra gör det svårare att hålla i gång rutiner och träning. - Känner dig orolig att hamna i myssoffan för mycket och känna dig missnöjd kring jul ännu en gång. - Är extremt trött på tillfälliga dieter & intensiva träningsscheman. - Har börjat tvivla på dig själv så mycket att du kanske inte kan få till det som du önskar. I perioder känner du till och med skuld och dåligt samvete över misslyckade…