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🎙️ 第十二集|難道,生氣也是一種求救嗎?

留言告訴我你對這一集的想法:🎙️ 第十二集|難道,生氣也是一種求救嗎?

「世界在催,我們不追,在風裡慢慢體會。」🍃

【本集簡介】

你有沒有說過這些話?

「隨便啊。」

「你決定就好。」

「沒關係。」

明明嘴巴說著沒事,

心裡卻希望有人能聽懂那句沒有說出口的話。

我們總以為生氣是不成熟,

於是努力忍耐、壓抑、假裝自己可以。

可是那些沒有被看見的委屈,

並不會因為沉默而消失。

它們只是靜靜地累積,

直到某一天,

因為一件微不足道的小事,

全部傾瀉而出。

這一集,我們聊的不只是憤怒。

而是那些藏在憤怒底下的失望、委屈、害怕、不被理解,

以及一句句其實很想被聽見的:

「你可以看看我嗎?」

「你能不能理解我?」

「我真的已經撐很久了。」

也許,

生氣不是為了傷害別人。

而是心裡那個一直忍耐的自己,

終於忍不住發出的求救訊號。

願這一集,

陪你一起翻譯自己的情緒,

也學著,在爆炸之前,

溫柔地聽見自己的聲音。

🌙 如果你願意,

也歡迎在留言和我們分享:

你曾經說過哪一句「陰陽怪氣」的話?

而那句話真正想表達的是什麼呢? https://open.firstory.me/user/cmoh9kuj60e2f01vg02ci3eic/comments

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