🎙️ 第十二集|難道,生氣也是一種求救嗎?
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「世界在催,我們不追,在風裡慢慢體會。」🍃
【本集簡介】
你有沒有說過這些話?
「隨便啊。」
「你決定就好。」
「沒關係。」
明明嘴巴說著沒事,
心裡卻希望有人能聽懂那句沒有說出口的話。
我們總以為生氣是不成熟,
於是努力忍耐、壓抑、假裝自己可以。
可是那些沒有被看見的委屈,
並不會因為沉默而消失。
它們只是靜靜地累積,
直到某一天,
因為一件微不足道的小事,
全部傾瀉而出。
這一集,我們聊的不只是憤怒。
而是那些藏在憤怒底下的失望、委屈、害怕、不被理解,
以及一句句其實很想被聽見的:
「你可以看看我嗎?」
「你能不能理解我?」
「我真的已經撐很久了。」
也許,
生氣不是為了傷害別人。
而是心裡那個一直忍耐的自己,
終於忍不住發出的求救訊號。
願這一集,
陪你一起翻譯自己的情緒,
也學著,在爆炸之前,
溫柔地聽見自己的聲音。
🌙 如果你願意,
也歡迎在留言和我們分享:
你曾經說過哪一句「陰陽怪氣」的話?
而那句話真正想表達的是什麼呢? https://open.firstory.me/user/cmoh9kuj60e2f01vg02ci3eic/comments
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