为什么我们总是活得这么累：一场关于“装”的自我审视

我在鬼城隐居 · Nov 10, 2025 · 5m

在这个快节奏的社会里，我们常常会听到身边的人抱怨：“活得太累了。” 这种累，不仅仅是身体上的疲惫，更多的是一种心理上的沉重感。那么，人为什么总是觉得自己活得太累了呢？

我觉得，很大一个原因，是我们违背了人作为一种动物的天性。

试想一下，在大自然中，哪一种动物是需要天天“上班”的？它们捕猎、觅食、筑巢，都是出于生存的本能和直接需求，而不是为了完成某个组织交代的任务，去换取一种叫“货币”的东西，再用这个东西去交换生存资料。

上班，从来都不是人的天性。它只是工业社会发展出来的产物。大多数人其实并不喜欢上班，不喜欢那种被约束、被考核、被异化的感觉。但我们却不得不上班，为了生存，为了房贷车贷，为了所谓的“体面生活”。我们每天拖着疲惫的身躯挤进地铁，坐在格子间里，对着电脑屏幕，做着那些我们可能并不感兴趣，甚至毫无意义的工作。

同样，结婚，也未必是每个人的天性。爱情或许是美好的，是荷尔蒙的冲动，是灵魂的吸引。但婚姻制度，却包含了太多的社会责任、经济捆绑和家族期望。很多人其实并没有做好进入婚姻的准备，甚至内心深处并不渴望婚姻，却因为年龄到了、父母催了、周围人都结了，而“不得不”走入婚姻。

当一个人每天都在做着自己不喜欢做的事情，无论是工作还是生活，他当然会觉得累。这种累，是一种源自灵魂深处的消耗。

更糟糕的是，为了适应这个社会，我们人人都戴着一副厚厚的面具活着。…